SAKURA咲くのブログ
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SAKURA咲く代表 CHINATSUの「お役立ち美容ブログ」
日頃に役立つ
- 「お役立ち美容」
- お悩み別アドバイス
- 季節にあったお手入れのポイント
- 日常の面白出来事
などを書いています(#^.^#)
ご質問も受け付けていますので、お役立てください♪
『SAKURA咲く』のブログ更新情報
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2019.12.01
お試し!新スキンケア【ルクエ】サンプルプレゼント
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2019.11.30
綺麗になれて美味しい♪【クリスマスクッキング】@綺麗ママ会
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2019.11.26
『クリスマスランチパーティー』開催のお知らせ
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2019.11.24
リビングをお洒落に彩る【築山御苔-つきやまみごけ-】
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2019.11.03
身体を整える*1日断食のススメ♫
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2019.10.30
ザクロ収穫♫と美容効果❤︎そして実りの秋
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2019.10.13
目元のシワ、クマ、眼精疲労に【簡単♫目回りマッサージ】
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2019.10.11
テレビ・情報誌に紹介されます!〇〇見ました特典♫
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2019.10.10
【増税還元!エステキャンペーン】開催中!
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2019.10.08
最先端美容!フリーズドライヒアルロン酸の【3Dスフィア】
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2019.10.06
綺麗ママ会【人気の苔とミニ植物でつくる築山御苔】
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2019.10.02
PayPayご利用頂けます
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2019.09.30
ハリ、弾力、潤いの欲しい方必見!最新エステ『3Dスフィア』体感会
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2019.08.29
”おはなの和菓子♪夢のあんフラワーづくり体験”
先日、燕三条で開催した際に『新潟でも開催して欲しい!』というお声を頂き、開催実現致します(^^)/県内ではまだ馴染みの少ないあんフラワー。【おはなの和菓子♪夢のあんフラワーづくり体験】*日時…
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2019.08.15
冷え冷え即効!美白ケア♫
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2019.08.15
ダメージを蓄積させない夏ケアを
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2019.08.02
日焼け止めでお肌がカサカサ荒れる?
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2019.08.01
遊びも仕事も全力!全力で楽しむ大人バーベキュー
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2019.08.01
綺麗ママ会【親子deおしゃれDIY】を開催しました
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2019.07.27
そのお肌のかゆみは【汗】で荒れている?!
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2019.07.24
【8月の紫外線ケア・美白ケアお手入れ会】のご案内
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2019.07.20
梅雨時期ケア身体編 〜むくみ・だるさは【水毒】かも??〜
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2019.07.19
製品開発秘話と東京研修センター
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2019.07.13
【ハリ*潤いアップ体験!3Dスフィア】体感会を開催
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2019.06.25
綺麗ママ会〜お花づくし*あんフラワー&レジュフラワー体験
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2019.06.04
【新製品♫スキンケアB.Bクリームファンデーション】サンプルプレゼント!
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2019.05.29
魅力を引き出すパーソナルカラーレッスンin綺麗ママ会県央開催
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2019.05.27
【薬膳&背骨コンディショニング】綺麗ママ会新潟開催
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2019.05.26
運動会*行楽後のヒリつく場合のケア
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2019.05.25
美白ケアレッスン♫開催しました❤︎
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2019.05.24
紫外線を浴びてからシミになるまでの時間とメラノサイトの暴走
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2019.05.23
【エステティシャン直伝!マッサージレッスン】
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2019.05.07
連休とお肌と身体のアフターケアについて
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2019.04.30
平成最期の日
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2019.04.30
アフターゴールデンウィーク限定!お顔と腕の美白ケア♫
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2019.04.28
【残席わずか】ゴールデンウィーク限定お得で綺麗コース♫
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2019.04.27
令和にシミを持ち越さない!本気のシミケアレッスン開催
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2019.04.04
美白ケアと新製品のご紹介
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2019.03.25
自分で綺麗になるための【セルフビューティーレッスン】4月以降の開催スケジュール
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2019.03.23
菌活♫味噌づくり体験❤︎綺麗ママ会 新潟開催
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2019.03.22
美容情報誌【フレンズ✖︎フレンズ】4月号が更新されました
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2019.03.04
SNS初級講座&ビジネスシェア会♫
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2019.02.21
花嫁さんになってきました♫
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2019.02.01
メイクの基本レッスン講座開催
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2019.01.12
働く新潟女性の輪 FENICE!確定申告&ビジネスシェア会開催
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2019.01.11
初お手入れ会開催しました(^^)
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2019.01.08
2019年の中村千夏は目が離せない!
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2018.12.31
2018年!感謝の気持ちを込めて…
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2018.12.16
働く新潟女性の輪【2019年に向けたビジネスシェアランチ会】
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2018.12.15
綺麗になるためのビューティーレッスン♪1月からのスケジュール
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2018.12.14
結婚20周年記念にして…
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2018.12.13
糖質制限ダイエットについて【糖質制限をすすめる理由】
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2018.12.10
【手作りケチャップ&ヘルシークリスマスクッキング♫】
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2018.12.10
頑張った自分に贈る【至福のご褒美エステ】キャンペーン♫
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2018.12.08
”クリスマス限定♫お菓子のお家づくり❤︎”
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2018.11.28
”紅葉の中♫親子写真撮影会を開催しました♫”
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2018.11.21
12月からのセルフケアレッスンスケジュール♫
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2018.11.20
生理前にお肌の調子が悪くなるのは何故?
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2018.11.18
冬のガサガサ 乾燥かかとケア
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2018.11.16
乾燥させないお風呂のお手入れ
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2018.11.12
美しさは細胞からつくる
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2018.11.10
ベースメイク&眉スタイリングレッスンと秋冬メイク2018
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2018.11.07
目の周りのシワ、たるみケア♫更にサンプルプレゼント❤︎
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2018.11.05
ワンコインで体験!ハリ感アップエステ❤︎
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2018.10.13
集中エイジングケアのご感想
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2018.09.30
”県央綺麗ママ会【手芸部】発足!”
綺麗ママ会県央にて、【手芸部】が発足しました!先日は、第一回目の開催♫私は手芸苦手ですが(笑)、県央綺麗ママ会では、こんな部活動も始まっています♫可愛いハンドメイドが出来がりました(^^)と…
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2018.09.15
綺麗ママ会新潟開催 【セルフ足揉み&足分析】
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2018.08.03
8月限定!スペシャル美白エステコースとお盆の営業
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2018.08.02
頂いたご縁のご恩を忘れずに
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2018.08.01
真夏のお風呂上がりには『プレスキンケア』
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2018.07.30
『ありがとう』を伝える達成会の開催!
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2018.07.19
エステティシャンになるまでの道のり
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2018.07.17
40歳までにやりたいことは??
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2018.07.16
紫外線を浴びた連休後のお手入れ
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2018.07.13
綺麗になるために似合う色の傾向を知る
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2018.07.01
夏の崩れにくいベースメイクづくり
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2018.06.30
【6月 新潟異業種交流会】の開催でした
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2018.06.27
黒ずみ毛穴、それはシミかも??
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2018.06.26
シミのケアで結果を出すために大切なこと
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2018.06.25
大人気【セルフマッサージレッスン】その後のご感想♫
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2018.06.25
綺麗ママ会【セルフ足揉みレッスン】開催❤︎
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2018.06.24
”ニキビ・毛穴~梅雨時期のお手入れ~”
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2018.06.23
新潟異業種交流会の開催
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2018.06.17
自分でできる【セルフフェイシャルマッサージレッスン】
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2018.06.12
ブラジャーの上に乗るポヨンとした背中のお肉のケア
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2018.06.07
お気に入りアイテムは綺麗をつくる❤︎
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2018.04.22
華やかなファッションショー♫の開催でした
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2018.04.07
好きな人は自分を映し出す鏡
こんばんは。大人の愛の時間。SAKURA舞う 〜midnight〜です。久しぶりの投稿となってしまいましたが、金曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか?4月。新年度の始まり。出会いの季節で…
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2018.03.25
ニキビ痕もあきらめないで欲しい!本当のニキビケア
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2018.03.25
ツラくない節約術!携帯代半額セミナー♪
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2018.03.19
学生のマンション探しポイント!
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2018.03.16
リップの色が綺麗に出ない?気になる唇のくすみカバー
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2018.03.16
月々支払いが1万円減った【携帯代半額セミナー】
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2018.03.16
3・4月限定♪親子メイクレッスン
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2018.03.04
私をお母さんにしてくれてありがとう
こんにちは。あなたの美しさを最大限に引き出す【SAKURA咲く】の中村千夏です。今回は、個人的なブログを少し・・・・。昨日は、娘の卒業式でした。私は、19歳で母親となりました。…
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2018.02.12
中村千夏の【マレーシア・クアルルンプール】への誘い〜その2〜
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2018.02.11
優雅にアフターヌーンティータイムを過ごしましょう♫
先日、綺麗ママ会に新潟支部の3人で今後の開催について打ち合わせをしていたところ…※これでも真面目にお話をしています^_^英国のアフターヌーンティーで出てくる、『あの三段の』を食べて優雅にお茶…
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2018.02.11
中村千夏の【マレーシア・クアルルンプール】への誘いその1
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2018.01.30
お風呂上がりにかゆかゆ…の原因は?
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2018.01.29
あっため企画【芯からあったまるハーブテント&乾燥対策エステ】
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2018.01.25
寒い日の血行不良にきくお顔のツボ押し♫
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪内面からも外側か…
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2018.01.15
クマ解消!簡単自分で行える目元マッサージ♫
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2018.01.14
雪の紫外線反射率は〇〇%!!
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2018.01.06
初お手入れ会と起業女性の交流会
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2017.12.31
2017年はどんな一年でしたか?
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2017.12.20
感謝の気持ちを込めて…SAKURA咲くクリスマスパーティー♫
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2017.12.16
結婚19周年目にして…
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2017.12.12
手荒れの時期 効果的なハンドクリームの使い方について♬
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2017.12.10
化粧品の成分を知るための講座を開催します
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2017.11.26
かかとが冷えると〇〇が冷える?
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2017.11.19
アーユルヴェーダのハーブテントでデトックス♫
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2017.11.18
綺麗になって再会する【同級会エステ】
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2017.11.16
あなたの冷えの原因は??
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2017.11.15
メンタリストDaiGoさんの『不安とストレスを受け入れ成功する』
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2017.11.09
胃炎のため肌荒れに…
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2017.11.06
『ザクロ』の美容効果と美容成分
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2017.11.02
大人気♬紅葉の中のフォト撮影会
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2017.11.01
旬は食べる美容液♪
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2017.10.30
SAKURA舞う〜Midnight〜
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2017.10.29
知らないから怖い【界面活性剤】という成分
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2017.10.28
美乳ケア♬ビフォー&アフター
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2017.10.26
関わる全ての方に心から感謝できること
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2017.10.23
18歳に与えられた選挙権
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2017.10.19
出産*授乳後のふわふわおっぱいづくり
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2017.10.18
携帯代が半額に?!耳寄り講座に参加しました(^^)
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2017.10.18
『パラベン=毒?! 』なのでしょうか??
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2017.10.17
大人気フォトグラファーHamaさんによるPhoto撮影会開催❤︎
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2017.10.16
知らないから迷ってしまう【化粧品成分】というもの
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2017.10.15
2017年 最新メイク&ファッションショー in瀬波温泉
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2017.10.07
世界で一つの【お菓子のお家づくり】
こんにちは(^^)あなたの美しさを最大限に引き出す♬SAKURA咲く美容プロデューサーの中村千夏です。本日は、綺麗ママ会新潟の開催でした。綺麗ママ会とは『ママになっても綺麗♬ママだから…
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2017.10.06
お家
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2017.09.30
もっと綺麗なるための【貧血と美容】の関係について
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2017.09.24
身体もお肌も夏のお疲れが出ている方、多いです
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2017.09.15
温泉にて【美容✖︎ファッション✖︎癒し】のイベント開催!
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2017.09.09
集客という能力を身につけるために
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2017.09.01
【スペシャル美白エステ&足もみ体験会】を開催しました
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2017.08.27
美白スキンケアの選び方と美白のポイント
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2017.08.24
シミ・ハリに効果的な成分『ビタミンC誘導体』
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2017.08.22
夏のダメージ回復!【足分析・足もみ&美白エステ】
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2017.08.21
フツフツと悩んじゃう時は…
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2017.08.12
【新潟ママケアフェスティバル2018】へ向けて
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2017.07.23
顧客様限定!プレミアムランチパーティー♪
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2017.07.22
夏の肌やせ対策!帰宅後すぐのケア
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2017.07.20
脂漏性湿疹と保湿成分
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2017.07.18
梅雨時期にお肌がかゆくなるワケ
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2017.07.17
化粧品のスペシャリストであるために
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2017.07.01
夏バテ防止!酵素ジュースづくりと【綺麗ママ会実行委員】
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2017.06.27
運動不足は美しさを引き出さない!
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2017.06.19
睡眠負債の影響するところ
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2017.06.12
クラゲの世界へようこそ
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2017.06.02
母親になって18年目
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2017.05.31
ルーティンを抜かしてしまうと…
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2017.05.21
温泉で【ビューティー&ヘルシー ランチ会】♪
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2017.05.19
大満足!【肉女子会】開催しました♪
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2017.05.12
初級エステティシャンスクール
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2017.05.08
出羽三山パワースポット巡りへ
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2017.04.28
ゴールデンウィーク限定エステコース♪
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2017.04.25
化粧水はできるだけたくさんバシャバシャ使うと良い?!
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2017.04.23
【アンチエイジングのためのセルフヘッドケア】のご感想
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2017.04.15
冷え性、むくみ、ダイエット…とにかく〇〇を回しましょう
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2017.04.12
エイジングケア【頭皮ふわふわ計画♪】
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2017.04.11
シャンプーと界面活性剤の秘密
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2017.04.05
中村がハマっているGACKTブログ
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2017.04.04
娘とメイクレッスン♪
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2017.04.03
頭皮を固くする日常の行動
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2017.04.01
頭皮の秘密 〜その1 あなたの頭皮の硬さは?〜
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2017.03.31
頭皮ケアとお顔のリフトアップ
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2017.03.30
毎日運動を続けるコツ!
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2017.03.26
大切な大切なひととき
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2017.03.24
お肌から白いものがポロポロと…
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2017.03.05
強いとは美しい
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2017.02.26
人生最大の岐路に立ったとき
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2017.02.24
一足先に春メイク♪お出かけメイク
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2017.02.20
チョコレートとニキビの関係
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2017.02.07
『シートマスク=潤う』という危険な罠
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2017.02.07
綺麗ママ会『新年会』とチョークアート♪
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2017.02.05
2017年!今年こそ痩せたいあなたへ!!
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2017.02.02
アクネ菌は悪者?!その大切な役割
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2017.01.31
2017!開運♪占い女子会開催
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2017.01.23
にじむアイライナーのお悩みと対策
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2017.01.22
7月30日開催決定!第4回目の新潟ママケアフェスティバル決起会!
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2017.01.19
【冬太り解消!お家できる簡単薬膳講座♪】の開催でした
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2017.01.16
マスクが乾燥の原因に?!
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2017.01.06
内側からの綺麗を引き出す『薬膳』
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2016.12.31
冷え症と乾燥の関係
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2016.12.26
クリスマスの夜に感謝の気持ちを込めて…
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2016.12.15
クリスマスのご馳走クッキング♪開催でした
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2016.12.13
成分から製品を理解する『化粧品成分検定』について
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2016.12.11
お肌触れるというのは心に触れること
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2016.12.08
驚愕の【足分析】!!
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2016.12.06
冷え、むくみにさよなら♪自分でできる足分析&足もみ
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2016.12.04
目元の『小じわ』できる原因と習慣
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2016.12.04
オ・ト・ナの女性ホルモン講座
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2016.12.01
クリスマスにハンドメイドで華を♪
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2016.11.30
中村の秋コレクション
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2016.11.30
乾燥対策の為の洗顔方法♪
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2016.11.26
旅先のお役立ち美容アイテム達
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2016.11.24
置かれた場所で咲きなさい
こんばんは!SAKURA咲くの美容プロデューサーの中村千夏です。昨日は、祝日でしたが、いかがおすごしでしたか?紅葉の時期も終わりを迎えようとしていますが、読書の秋でもあります。先日、お…
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2016.11.06
送料無料最新!【美容オイルインクリーム】サンプルプレゼント
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2016.11.05
美容ナビゲーター改め「美容プロデューサー中村千夏」に!
こんばんは(^^)/新潟美人♪製造請負人【SAKURA咲く】美容プロデューサーの中村千夏です!あれ??と、思われた方・・・ありがとうございます!!!いつも、ブログを読んでくださっている方…
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2016.11.04
【スッキリ!足もみ体験&乾燥対策!ハリ感アップエステ】
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2016.10.31
触ってもいいよ❤︎
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2016.10.30
綺麗ママ会長岡開催【ヘアアレンジ講座】を開催しました
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2016.10.29
綺麗ママ会燕三条開催【イヤイヤ期を乗り切る個性心理学】
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2016.10.28
5年後…美しさを取り戻せなくなる前に…
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2016.10.25
ご好評11月3日開催【足もみ&乾燥対策!ハリ感アップエステ】
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2016.10.23
ハロハロ♪ハロウィ〜ン開催❤︎
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2016.10.22
【3日断食】延長戦の4日目
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2016.10.20
リセット完了!【3日断食】最終日
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.10.19
臓器の修復とリフレッシュ【3日断食】2日目
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2016.10.18
【3日断食】1日目♪
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2016.10.17
ぶらーん、ぶらーん♪エアリアルヨガ体験会
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2016.10.14
イタリアの美味しい❤︎で綺麗を作る♪
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2016.10.13
足もみ体験&夏のダメーシ肌回復エステの開催でした
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2016.10.04
乾燥の鍵を握る!『細胞間脂質』とは?
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2016.10.03
夏の疲れスッキリヨガ!in長岡開催
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2016.10.02
乾燥対策に知っておくべきお肌の『角質層』
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2016.09.29
10月9日開催【夏肌ダメージ回復エステ&足もみ体験】満席!
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2016.09.28
大切なデリケートゾーンのお手入れ講座
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2016.09.27
『空気のような存在』という幸せ
大切な人にとっては『空気のような存在』でありたい。『空気のような存在』と聞くといてもいなくても一緒目に見えてないという想像をしてしまいがいですが、全く違います。食べ物がなくても何日間か…
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2016.09.27
大好評♪足もみ体験&夏肌ダメージ回復エステ
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2016.09.26
冬もプリ肌でいるための秋のケアポイント〜お顔編〜
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2016.09.23
下半身太りの正体は?!
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2016.09.14
9月は肌ダメージ回復月間!
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2016.09.11
出会いの為のメイク講座〜見た目が変われば人生も変わる〜
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2016.09.08
成れる会新潟 SAKURA塾第4期スタート!
先日、成れる会新潟SAKURA塾の第一回目がスタートしました!SAKURA塾は、最短を最速で走り、欲しい結果を実現していく塾です。成りたい自分、目指す自分に成るために、マーケティングを学び、成…
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2016.09.05
青空の下、リフレッシュ!燕三条イタリアンBitさんの周年祭
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2016.09.04
【大人の為の美脚足育講座】開催しました
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2016.08.29
『理想の結婚』と結婚をする為に必要なこと
晩婚化の現代。一説によると、30代未婚の女性が結婚する確率は2〜3%と言われています。私も以前、この数字を見て、衝撃を受けました。結婚したい女性のお話をリアルに聞いていくと、こんなお話をよく耳…
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2016.08.25
鳴く蝉よりも鳴かぬ蛍が身を焦がす
今日のブログは、本当に本当に個人的なブログです。なので、ご興味のない方はここまでにしてください(^^;;今日は、家族のことを少し…先日8月22日、主人の勤めるマカオのカジノリゾートホテル【ウィ…
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2016.08.24
夏のダメージは出ていない?早速チェックを!
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2016.08.24
簡単、すぐできる♪【開き毛穴】の引き締めワンポイントケア♥
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2016.08.19
足診断で分かる【私】と美脚づくり♪
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2016.08.10
8月12.13日はお盆休みを頂きます
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2016.08.06
明日(8/7)開催!ママが癒される♪ママの為のお祭り【新潟ママケアフェスティバル2016】
いよいよ明日の開催となりました!第3回目の【新潟ママケアフェスティバル】新潟ママケアフェスティバルとは、日頃、子育てや家事で頑張っているママさん達にこちらのイベントにご参加頂き、癒されたり…
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2016.07.30
綺麗になれない人の口癖
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2016.07.22
少しのタイミングで大きく変化?!夏の美肌習慣
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2016.07.21
ダイエット、美白におすすめの【特製甘酒ビューティードリンク】
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2016.07.21
ダイエット、美白におすすめの【特製ビューティードリンク】
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2016.07.20
手に入れたい♪【夏の美脚づくり】
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2016.07.17
生んでくれてありがとうの日だから
今日は、My birthday生んでくれてありがとうの日(^-^)なので、両親を連れてお食事に行ってきました♪私が好きなので、メニューはお肉!うすい牧場にて、お肉を戴きました。この世に…
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2016.07.16
毛穴トラブル6パターンとその対策!
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2016.07.13
見た目年齢を決める?!お顔の【美筋】について
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2016.06.30
目が小さく見えてしまうメイクと夏ネイル♪
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2016.06.30
19歳で母になった中村千夏の家事と子育て
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2016.06.26
ニキビ・毛穴~梅雨時期のお手入れ~
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2016.06.24
靴選びで身体の歪み改善!足育講座開催
昨日6月23日は、綺麗ママ会新潟の【ママの足育講座~足からゆがみ戻し、肩こり・腰痛改善と子供の靴選びのポイント~】の開催でした\(^o^)/題名長い!(笑)内容は、題名を見ればほぼお分かりにな…
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2016.06.21
一般社団法人 成れる会【本気の合宿】その②
昨日のブログ。成れる会の全体合宿について、続きです(^^)各会の実践報告によりたくさんの情報を頂き、これからの活動のヒントを頂きました。それぞれ各自によって違うところだと思いますが、教…
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2016.06.20
一般社団法人 成れる会【本気の合宿】その①
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2016.06.10
盛会!【大人のお料理教室】開催♪
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2016.06.01
綺麗ママ会〜こどもが喜ぶ絵本術〜
昨日、6月1日は綺麗ママ会燕三条開催!【こどもが喜ぶ絵本術】の開催でした(^_^)絵本は、ただ読むだけではなく、『読む術』によって、子供にもっと伝わるもの♪絵本セラピストのひろかわ かよこ先…
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2016.05.30
毒出しデトックス~口臭予防・舌ごけ編~
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2016.05.29
アナザースカイ〜マカオ〜
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2016.05.27
ママの為のゆったりまったりアウトドア開催!
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2016.05.24
プリンセスウェディングコレクション2016開催レポ VOL1
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2016.05.20
界面活性剤とは?危険なもの??
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2016.05.19
誰も気軽に参加できるウェディングイベントを!
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.05.09
シミケアとレーザー治療体験 ~効果とリスク~
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2016.05.04
そうだ!ビキニを着よう♪
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.05.03
紫外線を浴びてからのケアは、〇〇時間が重要!
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.05.02
シミの原因は、◯◯蓄積量が鍵!
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.04.26
SAKURAビューティースポット!【桜のトンネル】
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.04.21
龍が眠る場所
久しぶりのブログ更新となってしまいました。新潟美人♫製造請負人SAKURA咲く美容ナビゲーター中村千夏です(^^)本日は、ずっと行きたかった場所へ行ってきました!そこは、龍が眠ると言われてい…
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2016.04.06
敏感肌~ケア製品の選び方ポイント編~
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.04.04
敏感肌ケア~毎日の肌ケア編~
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.04.03
敏感肌ケア~トラブルの原因は?~
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.03.28
キャベツに含まれる「ビタミンU」と嬉しい美容効果♪
新潟美人♪製造請負人SAKURA咲く/美容ナビゲーターの中村千夏です(^^)/今日は、暖かな一日でした。春めいてきて、春野菜もたくさんでる季節となりました♪今日は、春においしいキャベツの美容…
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2016.03.24
SNS疲れ?「周りの芝生が青く見える時」ありませんか?
こんにちは(^^)/新潟美人♪製造請負人SAKURA咲く美容ナビゲーター中村千夏です(*^▽^*)FacebookやLINE、インスタグラムなどが普及してたくさん情報の得られる便利な時代にな…
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2016.03.23
おススメ温泉♪【ラジウム温泉 長生館】
こんにちは!新潟美人♪製造請負人SAKURA咲く美容ナビゲーター中村千夏です(#^.^#)実は、中村は大の温泉好き入浴セットは、車の中に常に入っていていつでも最寄りの温泉にサクッと入れる…
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2016.03.20
綺麗ママ会長岡支部 歓迎会♫
こんにちは(^-^)美容ナビゲーター中村千夏です。先日3月17日は、綺麗ママ会長岡支部の実行委員歓迎会でした♫開催したのは、長岡市の地産地消のレストラン【すずきち】さん♫今回、長岡で実行委…
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2016.03.19
美容ナビゲーター【オススメ美容食品】〜甘酒編〜
こんにちは(^-^)美容ナビゲーター中村千夏のブログです。今日は、オススメ美容食品についてのブログです。今日の『世界不思議発見』にも特集されていました、腸内環境。そこでもご紹介されていました…
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2016.03.18
【綺麗ママ会】長岡開催 和気あいあい♪【オリジナルスクラップブッキングづくり】開催♪
昨日、3月17日は綺麗ママ会の長岡開催第一回目でした(^^)/前にお座り頂いている、実行委員のお二人が頑張って当日まで準備を進めてくださいました(^^)長岡支部実行委員の支部長山田さんと、…
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2016.03.16
夢を形に!【憧れウェディングイベント】
こんばんは(^^)/新潟の女性が美しくキラキラ輝くサポートをさせて頂く【新潟美人♪製造請負人】の中村千夏です(^^)今日は、5月に開催致しますウェディングイベント開催の打ち合わせに行って参り…
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2016.03.14
たまにはこんなまったりリラックス女子会♪
こんにちは(^^)/新潟美人♪製造請負人SAKURA咲く美容ナビゲーターの中村千夏です。今日は、先日行ったお客様のお声から生まれましたイベント【持ち寄りパン女子会】の様子についてお届け致しま…
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2016.03.10
この時期はご注意【敏感肌と隠れ花粉症】
こんにちは(^^)美容ナビゲーターの中村千夏です。 最近は、暖かい日もちらほらとあり、春の訪れも感じる季節となりました。実は、暖かくなり始める3月は、肌のトラブルが一番出やすい時期でもあります。…
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2016.03.05
桃の節句と本格カレーづくり講座
昨日は、桃の節句でしたね(^-^)昨日は、仕事の為作れませんでしたので、本日、中村家もちらし寿司作りました♫日本には、【四季】という美しい季節の移り変わりがあります。この四季の移り変わりが、…
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2016.03.02
ひな祭りにおススメ♪無添加・砂糖不使用!【簡単甘酒レシピ】
明日は、端午の節句ですね(^^)こんにちは♪美容ナビゲーターの中村千夏です。日本には、四季の移り変わりもあり、その季節折々のイベントも趣がありいいものです。今日、ご紹介するのは、身体に嬉…
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2016.03.01
三寒四温の3月は敏感肌注意報!
今日から、3月になりました。こんにちは(^-^)美容ナビゲーターの中村千夏です!今日まで3日間、東京にいたのですが、風は冷たいものの、もうすっかり日差しは温かく、春の兆しです。桜の頃が待ち遠…
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2016.02.29
うるう年の参拝
こんにちは(^-^)美容ナビゲーターの中村千夏のブログです。今日のブログは、ちょっと個人的なブログ。歌舞伎町よりお届けしております。何故なら、泊まっているホテルが歌舞伎町の東横インだからです…
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2016.02.27
春です♪【下半身スッキリ!骨盤ゆるめヨガ&骨格美人の秘密】開催でした♪
こんにちは(^^)美容ナビゲーター中村千夏です。昨日は、私の主催致します【新潟大人kawaii女子会】の開催でした。今回は・・・【下半身スッキリ!骨盤ゆるめヨガ&骨格美人の秘密】を開催でした…
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2016.02.26
熱い!新潟の異業種交流会開催!
昨日は、私が主催しておりますビジネス塾『成れる会新潟 SAKURA塾』の【パワー異業種交流会】の開催でした。整骨院、整体、コーチング、金融コンサルタント、ファイナンシャルプランナー、エステ、子…
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2016.02.23
【春メイクと写真撮影会】開催決定!
綺麗ママ会新潟開催にて【美しさ満開!春メイクレッスン&プロフィール写真撮影会】の開催が決定しました♪今の美しさを最大限に引き出す春メイクをして、プロフィール写真、または記念写真を撮りません…
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2016.02.20
美しくなれる睡眠の秘密~その2~
こんにちは!SAKURA咲く、美容ナビゲーターの中村千夏です。今日は、良質な睡眠をとる為の方法をお伝えします(^-^)睡眠では、眠り始めた3時間に「成長ホルモン」が活発に分泌されると言われ…
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2016.02.19
美しくなれる睡眠の秘密~その1~
美容ナビゲーターの中村千夏です♪今日は、【美しくなる睡眠の秘密】についてお届けします。お肌と内臓の修復に必要な時間帯。睡眠。「眠る」というのは、「食べる」という内側のケアよりも効果的と言われ…
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2016.02.17
「菌活!中から健康に美しくなるための無添加味噌づくり」開催
昨日2月16日は、【綺麗ママ会】新潟の開催でした♪今回は・・・・「菌活!中から健康に美しくなるための無添加味噌づくり」ですo(^▽^)o開催にご協力してくれたのは、【村山健次商店】さん(^…
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2016.02.16
お肌と内臓の修復するのは◯◯
こんにちは。美容ナビゲーターの中村千夏です(^-^)今日は、【お肌と身体の修復】についてです。私たちの肌や身体は、日々、様々なダメージを受け、そして、それを修復しています。では、その修復はい…
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2016.02.14
恋するホルモン♥
今日は、バレンタイン♪意中の人へ、チョコレートを贈りましたか??よく、【恋愛をすると女性は綺麗になる】と言われています。それは、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が盛んになるからと言われ…
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2016.02.14
【火祭り】と【ラジウム温泉】でリフレッシュ&デトックス!!
休日やイベント、せっかくのリフレッシュの時間。皆さんは、どう過ごしますか?過ごし方も大事ですが、どんな人と過ごすのかって、とても大事ですよね。私は、おいしいものを食べたい時や、楽しみにしてい…
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2016.02.10
ホテルイタリア軒のプレスパーティーへ
先日の2月8日に、ホテルイタリア軒の新チャペルとイベントスペースのお披露目プレスパーティーに参加させて頂きました。ブライダルプロデューサーの池倫子さんにご招待を頂き、クルール編集長の遠山さん、山崎…
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2016.02.06
【あったか女子の冷え取り講座】開催!
本日、2月6日は、【あったか女子の冷え取り講座】の開催でした。15年以上、美容の仕事に携わっていると、身体の冷えている女性が非常に多いことを思い知らされます。とはいえ、私も3年ほど前までは、体温…
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2016.02.05
美女2人と始める夢の新プロジェクト!
昨日、2月4日は、新しいプロジェクトの為の動画撮影でした(^^)メンバーは、SAKURA塾でご一緒の美女2人❤︎金融コンサルタント、ファイナンシャルプランナーの山際澄子さんと、Webマーケティン…
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2016.02.02
綺麗ママ会説明会と【新潟ママケアフェスティバル2016】実行委員募集開始!
先日、1月28日と、本日2日は、【綺麗ママ会実行委員&講師説明会】の開催でした(^-^)28日は、長岡支部の【綺麗ママ会】発足の為、募集をさせて頂きました。とってもとっても、素敵な方達…
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2016.02.02
バージョンアップを目指し!新潟大人kwaii女子会説明会開催♪
ここ2日ぐらい、体調をくずしてしまっていましたが、なんとか復活♪寝るとすぐに治るという相変わらず、脅威の回復力の中村です。今日は、新潟大人kawaii女子会の実行委員&講師説明会でした(^^)…
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2016.01.28
【知らなきゃ損する!未来の選び方】開催とご参加者のお声
今日は、【成れる会新潟 SAKURA塾】のオープンキャンパスセミナー『知らなきゃ損する!未来の選び方~マインドセットセミナー~』の開催でした。今日の講師は、SAKURA塾第3期生が行います。…
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2016.01.27
物事を【やるか?やらないか?】を選ぶとき
今日は、【新潟ママケアフェスティバル2016】実行委員幹部打ち合わせのあと、新プロジェクトの打ち合わせでした。とっても綺麗なお二人の女性とお打ちあわせ。私が、物事をやるか?やらないか??…
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2016.01.27
綺麗ママ会【ママの為の肩こり講座】開催♪
今日は、綺麗ママ会新潟の開催でした♪【ママの為の肩こり講座】の開催♪ママって小さなお子様を何時間も抱いていたり、おんぶしたり・・・家事に仕事に・・・肩に腰に、たくさん負担を抱えていたります…
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2016.01.24
【持ち寄りスウィーツ女子会&メイクのお悩み相談会】開催♫
昨日は、【持ち寄りスウィーツ新年会&メイクのお悩み相談会】の開催でした(^-^)こちらのイベントは、冷えとり講座にご参加された方に、『どんなイベントをしたいですか?』とお聞きして、ご要望が…
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2016.01.23
感動の【いのちの誕生学】開催でした♪
先日の綺麗ママ会後編のご紹介がまだでしたので、続きをこちらに書きます(^^)午後からは、【女性の身体と生理のしくみ】に引き続き粟原先生の【いのちの誕生学】を開催しました。女性の身体って神秘…
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2016.01.19
カラダが喜ぶ♫【骨盤ゆるめヨガ】と【女性のカラダの仕組み!】開催
今日は、綺麗ママ会、燕三条開催【朝活!骨盤ゆるめヨガ】【女性の身体と生理のしくみ】【ちゃんと知って伝えよう!誕生学】の3本だてでした(^-^)大雪の中、開催!!新潟から高速で、1時間…
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2016.01.18
ヘルシーな【ビーガンメニュー】とは?
今日は、昼間ががっつりなお肉だったため、夜は完璧動物性たんぱく質抜きの【ビーガンお弁当】でした(^-^)『ビーガン』とは、動物性たんぱく質を一切取り入れないメニューのこと。本来の『ビーガン』は…
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