きゅきゅっと!骨盤底筋エクササイズ♪ 写真- ナリス化粧品 新潟『SAKURA咲く』
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きゅきゅっと!骨盤底筋エクササイズ♪ 写真
当日の開催模様です♪
骨盤エクササイズは、このような感じで行いました~~
クリックすると拡大して見れます。
お子様も一緒に遊びながらできるのが、綺麗ママ会のいいところ♪
皆さん、スッキリされましたか??
「結構効きました!」
というご感想をたくさん頂きました!!
産後の骨盤がきゅきゅっと引き締まりました!!
最後に恒例のパチリ~~です♪
ご参加ありがとうございました!!
当日の動画はこちら!!
当日の開催模様の詳しいレポートは、ブログにて公開中です♪
どうぞ、ご覧ください!!
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