頭皮を固くする日常の行動
頭皮を固くする日常の行動
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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪
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こんにちは(^^)
あなたの美しさを最大限に引き出す
SAKURA咲く美容プロデューサーの中村千夏です。
昨日のブログでは、【頭皮の固さのチェック】行って頂きました。
どのくらいの固さでしたか?
では…
何故、頭皮は固くなるのでしょう?
本日は、頭皮が固くなる原因についてお話ししていきます。
頭皮が固くなる原因として、以下のことが挙げられます。
①紫外線
お肌同様に、頭皮も紫外線を浴びています。
頭皮は、頭の上に存在するため、お顔よりも2倍も3倍も紫外線を浴びていると言われています。
頭皮が乾燥をし、固くなっていってしまうのです。
現在、紫外線による光老化は、老化の8割を占めるとも言われています。
ただ、頭皮に日焼け止めを直接塗ることはなかなかできません。
UVの整髪料を使用したり、長時間外にいるときは、帽子を活用しましょう。
乾燥は、頭皮用の保湿剤などでケアをしましょう。
②血行不良
昨日のブログにも掲載をさせて頂きましたが、心臓から押し出される血液のほとんどは、重力により心臓より下に運ばれます。
心臓から上である頭、特に頭皮は、血行促進をしないと十分に栄養が行き渡らなくなってしまいます。
その結果、地肌が固くなるという現実が起きてきます。
タバコなどを吸われる方は、毛細血管も収縮します。
よって、血行不良を引き起こしますので、要注意。
そして、頭に血液を運ぶ血管は、必ずクビを通っています。
首がこっていると、当然血流も悪くなります。
これは、頭皮だけではなく、お顔のお肌にも言えることですね。
血行促進のためには、肩こり、首こりを改善する必要があります。
適度に肩を 回したり、首のストレッチ、頭皮のマッサージなどを行いましょう。
③シャンプーや洗髪
まずは、シャンプーのやり方
十分に地肌を濡らしてから行うこと。
そして、地肌を傷つけないように洗うこと。
かゆみがあるからと、
ゴシゴシして洗っていませんか?
また、爪を立てて洗っていませんか?
地肌を強く擦りすぎることで、
お肌同様、頭皮は固くなってしまいます。
そして、シャンプーの落とし残しに注意!
シャンプーには、泡を立てるために界面活性剤が含まれていますし、そのほかにも洗浄成分などが含まれています。
それをそのままにしておくことで、頭皮を固くしたり、かゆみや炎症の原因となります。
洗い残しには注意しましょう!
シャンプーの成分にも注意!
先ほどもお話をしたとおり、シャンプーには界面活性剤が含まれています。
界面活性剤を使用しないシャンプーというのは、現状ではあり得ません。
これには、界面活性剤の性質に関係しています。
シャンプーのように油性成分と水性成分を混ぜるには、必ず界面活性剤が必要となります。
お肌に優しそうと言われている石鹸でさえ界面活性剤を使用しています。
というか、界面活性剤を使用しなければ、石鹸は作れません。
びっくりすることに…
【界面活性剤不使用】
と、うたって売り出されているものもあります。
この場合、石油系界面活性剤、または、植物性界面活性剤のどちらかが使用されていないということなのでしょうが…
一見、石油系界面活性剤と聞くと、石油から作られていて良くない!
と思われがちですが、石油系界面活性剤が必ずしも石油から作られているとは限りません。
むしろ、植物性から作られていることの方が多いくらいです。
最近は、この【界面活性剤】=肌に悪い
という方程式が出来上がっていますが、界面活性剤はどんな種類のものが、どのようか用途で使われているかの方が重要です。
それを知らずに、界面活性剤が悪者に扱われているのは、少し違う気がします。
同じ話で、『パラベン』は防腐剤だから良くない!
というイメージがついているため、『パラベン不使用』という化粧品もありますが、むしろパラベンよりも刺激が強いのではないか…というような成分が配合されていることもあります。
例えば、塩は適量を取る分には良いですが、大量に摂りすぎると身体に害をなす。
そんな状態に近いです。
なんでも、大量に取り入れてしまうのは害となり、身体に害をもたらさない量であれば、安全だったりします。
もちろん、私の取り扱っているケア製品にもパラベン不使用はあります。
では、そのほかにどのような成分で防腐をしているのか?
そこが重要です。
放っておけば、水だって当然腐ります。
でも、化粧水やシャンプーが腐っては困りますよね(^_^;)
安全に製品を安定させるために、どのような処方をされているか?が重要なのです。
少し話がそれてしまいましたが、シャンプーの成分というのにも気を使って頂きたいです。
現に、私のお客様で先日、ドラッグストアで買った◯イ◯ンというシャンプーを使用したら、お顔がかゆくなった方がいらっしゃいました。
人それぞれ合う合わない成分があるにしろ、店頭で発売されている多くのシャンプーが、成分を見ると、割と刺激が強いと思います。
その方は、シャンプーを変えて頂いたところ、元に戻りました(^_^;)
私自身もシャンプーの成分が違うだけで、こんなに違いが出ることにびっくりでした(^_^;)
きちんと汚れを落とせて、それでいて刺激の少ないシャンプーが良いと思います。
シャンプーの成分や界面活性剤についつは、4月22日の講座でお話をします。
スキンケアのように、シャンプーの成分にもこだわって使用していきましょう(^^)b
④ヘアカラー
ヘアカラーをする場合、美容師さんに
『しみたら言ってください』
と言われたことはありませんか?
その言葉が、そのまま表していますよね。
ヘアカラーは、やはり刺激になります。
特に、頭皮に直接つくようなら尚更。
ヘアカラーは、基本的に薬剤です。
しかも、何日間も落ちない薬剤なわけですら相当強いわけです。
それが、頭皮につくようなことがあれば、相当な刺激となります。
かといって、黒髪だけにしておく…
というのも厳しいですし、白髪が気になる場合は尚更、白髪染めをしたいですよね。
これには、ウデの良い美容院を選ぶということが一番です。
私が通っているサロンは、ヘアカラーのための専属カラリストがいて、頭皮につけずにヘアカラーをしてくれます。
かなり詳しく勉強されている方が、カラーをしてくださるので安心です。
こちらのサロンになります。
頭皮が固くなると、白髪だけではなく、お顔のたるみにも繋がります。
カラーも大事ですが、頭皮を大切にしてくれる美容院を選びましょう。
いかがでしたでしょうか?
日常の生活を少し改善するだけで、頭皮を固くすることを軽減できます。
もっと頭皮ケアを知って、日常に取り入れて頂ければと思います。
4月22日(土)は、そんな内容をお伝えするための【頭皮のアンチエイジング講座】を開催致します。
〇頭皮の状態と頭皮チェック
〇自分で続けて頂きたい、自宅で行える頭皮マッサージ
〇シャンプーの選び方
〇シャンプーに含まれる界面活性剤について
ヘアケアや頭皮ケアのための、界面活性剤についてもお話します。
【アンチエイジングのためのセルフヘッドケア講座】
日時:4月22日(土)
会場:ナリスビューティースタジオ デアイム新潟中央店
参加費:3500円(税込)
※ヘアケアお土産つき
定員:8名
こんな方におすすめです。
最近、白髪が増えてきた
眼精疲労がある
お顔のたるみが気になる
肩こりがひどい
首がこる
おでこのシワが気になる
最近、頭皮が固い
抜け毛が増えてきた
薄毛が気になる
ほうれい線が気になる
頭皮が固い
早く必要な方のところに、届きますように❤︎
美は1日にして成らず。
頭皮を健やかに保ち、悩みを改善して、未来の綺麗を手に入れましょう!
●お客様感謝祭●
4月15日(土)は、デアイムスタジオにて感謝祭を開催致します(^^)
お二人でご来店頂きますと、ポレーションが半額でお受け頂けます。
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