ナリス化粧品 新潟『SAKURA咲く』

美人習慣コンシェルジュによる【痩せやすい&太らない身体づくり講座】

美人習慣コンシェルジュによる【痩せやすい&太らない身体づくり講座】

今日は、新潟大人kawaii女子会でした。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

新潟kawaii女子会ですが、先日の実行員ミーティングで

もっとハイグレードな【かわいい】を目指そう!

と、いうことで、【新潟大人kawaii女子会】に名前を変えようと思います♪

今日は、夏に向けて!!

【ダイエット講座】の開催でした(*^o^*)

美人習慣コンシェルジュによる【痩せやすい&太らない身体づくり講座】の画像

ただダイエットと聞くと、体重を落とす!!

という風に思われがちですが、体重を落とすだけがダイエットではありません

身体の中から、綺麗にして健康になっていくのもダイエットです(o^-')b

普段の生活を見直すだけで
身体は余分なものを排除していき
痩せやすくなるのです♪

今回は、新潟大人kawaii女子会実行委員の
【美人習慣コンシェルジュ】櫻井亜希子さんの講座です♪

美人習慣コンシェルジュ 櫻井亜希子さんのブログはこちら


美人習慣コンシェルジュによる【痩せやすい&太らない身体づくり講座】の画像

櫻井先生曰く・・・

カラダの本来の働き

・排泄力
・燃焼力
・再生力
・免疫力

を目覚めさせてあげることが大切であり、
それこそが、【本来のダイエット】です

と櫻井先生
そして、ワーク形式で

・最近食べたメニューの書き出し
・・腸美人チェック!

をして

〇太ったりカラダがめぐらなくなる原因
〇メニューや食材選びのポイント
〇食べる順番
〇腸の大切さ(ココが本題)

などの内容をお伝え頂きましたp(^-^)q

美人習慣コンシェルジュによる【痩せやすい&太らない身体づくり講座】の画像

私も副代表の木村さんと後ろで
お話をお聞きしました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

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今日は、その講座も素晴らしい講座でしたが、更に!!

美スウィーツの青汁スウィーツが登場♪

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新潟kawaii女子会限定で発注し
作成して頂きました~~~~(*゜▽゜ノノ゛☆

【まゆのケーキ】
というご自宅でされていらっしゃる方に
特注でお願いしましたv(^-^)v

試作をして頂いただけあり
甘さ控えめだけど、とっても美味しくって
ワンホールいけちゃうぐらいのお味でした♪

中も二層になっていて
身体にいい青汁と小豆のムースが挟んでありました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

気になる方は、ご紹介しますので
中村までご連絡くださいね~~♪

ちなみに、6月17日の
【子宮美人♪女性ホルモンセミナー】でも
こちらに美スウィーツをお願いしています(^ε^)♪

↓↓↓

SAKURA咲く特別講座【子宮美人♪女性ホルモンセミナー】の詳細はこちら

今日のご参加者のお声です♪

↓↓↓

40代 女性
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今の生活のままでいるとダメになるのを実感しました。
これからmp生活、食事を見直していこうと思います。

30代 女性

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食生活を、自分のため、子供のために見直すことが出来て
参加して良かったです。
和食中心で、心掛けようと思います。
おいしいケーキも頂けて、大満足です。
ありがとうございました。

30代  女性

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とってもおいしいスウィーツでした♥
ごちそうさまでした♥
食生活気をつけて、少しづつでも取り入れて健やかになるぞ~!!

30代 女性

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ダイエットはこれがNGが多いのかと思いましたが、
ダメなものはない、補う(プラスアルファ)したりするなど
これからできそうなことばかりだったので、これから、いや、今から実践します!
体の中からキレイになる!!

30代 女性

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もともと櫻井さんにお世話になっていたので、全体的におさらいできたり、
新しい気付きがあったりして、とても良かったです。
生活習慣を見つめ直し、自分も家族もすこやかな身体づくりをするために、
食事って大切だな・・・と改めて思いました。

40代 女性

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初めて参加させて頂いて、ためになる話を聞けて良かったです。
また、是非参加したいと思います。

30代 女性

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ダイエットと言えば、食事と運動とうイメージでしたが
筋力はそこまで代謝に影響を与えないのでと意外でした。
食事は、気をつけているつもりですが、なかなか変化がないのは
きっとどこかに問題があると思うので、今日の内容を振り返って
自分の生活を見直してみたいです。

30代  女性

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この様な講座に参加したのは、はじめてでした。
家族の健康を守る立場として、参考にしたいことがいくつもありました。
早速、頂いた資料を読み直して、取り入れていきたい!!
と思います。

30代  女性

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為になりました!
冷えとりを意識しても毎晩日本酒の晩酌が欠かせないのが手足の冷えの要因だったと思います。
コレが分かっただけでも、すごく嬉しかった!
今日、得た情報をうまく活用します。
参加して良かった!!
スウィーツもおいしすぎました。
今日もありがとうございます。

30代 女性

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看護師として3交代勤務をしていた頃、コンビニ食など不規則な生活を送っていましたので
生理不順やむくみなど、またホルモンのバランスが崩れたりと
婦人科に通う日々が続いていましたが、
不妊という悩みもあり、まずは体質改善をしようという気持ちから初めてみようと参加させていただきました。
近々、ファスティングにも挑戦します。
ありがとうございました。

30代 女性

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今日の話を聞いて、体重w落とすことだけ気にするのではなく、
食材などを気をつけて健康にも気をつけようと思いました。

30代 女性

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今日のお話が聞けるの楽しみにしていました。
ダイエットというとやせるというイメージがあったけれど
食べてもやせられるという言葉を聞いて、敷居が低くなったように感じました。
ありがとうございました。

みなさん、ご参加ありがとうございました!!

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次回、新潟kawaii女子会は
7/10(金)
【骨盤調整講座&骨格診断】
江南区文化会館で開催です!!

しかも、ランタンルージュの
新潟kawaii女子会限定!
【ヘルシー弁当】付き(^O^)/

お一人、お一人骨盤調整もしてもらえます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

新潟kawaii女子会 HPはコチラから!!!

ご参加、お待ちしておりま~~す!!

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