ぺったんこお腹づくり♪
2014.04.07
カテゴリ：綺麗ママ会
ぺったんこお腹づくり♪
先日の綺麗ママ会のアップします(^.^)
綺麗ママ会＆ユニバーサルホーム開催
【骨盤底筋ダイエットエクササイズ】
の開催でした～～❤
満員御礼！！ありがとうございました❤
産後に緩んだ骨盤底筋を鍛えることで
ぽっこり出てしまいがちなお腹もキュッと引き締めて
もっともっと綺麗ママでいていただければ♪
と、思います！！
講師は岩村増美先生♪
ＪＵＧＩＡカルチャースクールなどにも講座をお持ちの
人気の先生です(o^-')b
集中～～！！
この日は、
春休みでもあり、たくさんのちびっこが遊びにきてくれました❤
今回、写真が少ないのは、子守係で
おんぶにだっこしていたから～～
です（笑）
この後の
紫外線対策講座は、私が担当させていただきましたぁ～～！
皆様、今からの時期はお子様と紫外線対策してくださいねぇ(^-^)/
今回は、ユニバーサルホームの枝並さんから
住宅ノウハウのお話がありました（‐＾▽＾‐）
最後にぱちり～！
皆様、お集まりいただきまして
ありがとうございました❤
岩村先生もお疲れ様でしたo(^▽^)o
次回は、【絆深まるベビーマッサージ＆赤ちゃんとママの紫外線対策講座】
です！！
５月１４日（水）開催予定！！
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