活性酸素と紫外線～解答編～
活性酸素と紫外線～解答編～
七月に入りまして、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？？
七月は、個人的に、誕生月でもあるため、
なんだか無条件で頑張れちゃう気がする
そんな月です。
７月は七夕にちなんで、
「愛逢月」
ともいうそうです。
愛に逢える月・・・
なんとも素敵なネーミングですよね♪
とある素敵な方から教えてもらいました(*^-^)
恋人、兄弟、親子、友人・・・・
さぁ、みなさん、どんな愛に出逢える月でしょう～～
さて、「活性酸素と紫外線」の解答編がまだでした(＾＾ゞ
前々前回ぐらいに、紫外線を浴びると、活性酸素が発生して
メラニンが活性化して、シミができる。
というお話をしました。
その解答編です
その予防は・・・
日焼け止めを塗ること
そして
塗りなおすこと
これに尽きます
「なーんだ、そんなこと」
と、思われがちですが、日焼け止めを塗る方はよくいらっしゃいますが、
日焼け止めを塗りなおす方って少ないです
だいたい２～３時間で、効果は無くなってくるので、
塗りなおすことが大切
ファンデーションをつけているお顔なら
お直し用のおしろいなどに
SPFとPAが含まれているかチェックしましょう(o^-')b
そして、おすすめは・・・
活性酸素を抑制するスキンケアを導入すること
活性酸素は、紫外線だけでなく
ストレスによっても発生するので
既に、抑制してくれる成分が入っているものがいいと思います(o^-')b
私は、活性酸素に負けないよう
抑制成分配合のものを選んでいま～～す
知っているか、知らないかで
老化やトラブルの出方はずいぶん違ってきます
そして、実行すること♪
お役立ち美容が、皆さんの綺麗の糧になると嬉しいです
美は一日にして成らず
活性酸素を抑制して未来の老化をブロックしましょう♪
はっ！！！
もうこんな時間！！！
１０時なので寝ないとです(>_<)
最近、経絡マッサージの効果で肌荒れてきています
デトックスが始まっている証拠なので、
この期間を活かすことにして
１０時就寝を心がけました（笑）
ではでは、おやすみなさい～～！！
