肉体革命!!
肉体革命!!
実は最近、わたくし…10時に就寝するようにしています(^^ゞ
前にも書いた通り…
10時から2時の間はシンデレラタイムと言って
成長ホルモンが出る時間帯なのです♪
別名『美肌ホルモン』
この自分で作り出す、
最高の美容成分を得るべく10時に就寝することにしたのです
そして…
お肌にはもちろんいいのですが、
この時間帯、実は内蔵も生まれ変わる時間帯なんです(o^-')b
内蔵がボロボロでは、綺麗なお肌も作れません(>_<)
ので、内蔵デトックスで若返りの為にも
10時就寝することにしましたぁ~o(^-^)o
10時就寝、4時に起きて仕事をする♪
朝の効率がいい時間帯を、仕事に当てる(^^)
なんて、有意義なのだろうo(^-^)o
…なのですが…
今のところ、全敗..(T_T)
普通通りの時間に起きちゃってるの…
むしろ寝坊したり(笑)
って、
ただ、たっぷり寝てるだけじゃーん(>_<)!
いや、これを始めて4日目
…10時に寝るのはしているのだけど、今のところ、4時に起きれていない(:_;)
ダメじゃん、私(T_T)
内蔵デトックスはできているけど、普通にたっぷり寝ちゃってしまい…
仕事が溜まってしまうから、明日から、4時起き頑張るゾ(>_<)o
今日は、お客様からサイパンのお土産をいただきましたぁ♪
『ドライグリーンマンゴー』
普通のイエローマンゴーよりも、酸っぱめで美味しかったです(^人^)
御馳走さまでしたぁ~
明日は4時起き
明日は4時起き…ブツブツ
コメント
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無題
こんばんは
グリーンマンゴー
気にはなっていたんです
酸っぱいんですね!試してみよう(^-^)v
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こんばんは~
うーん、私、シンデレラタイムを無駄にしているみたいです。道理で目の下のクマがとれないのだわ~(-_-;)
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こんにちは(^-^*)/
>のぶさん
コメント、ありがとうございます(^^)
この時期は、血行不良になりやすいので、皮膚の薄い目のしたは、尚更クマが目立ちやすくなってしまいますよね(>_<)
目の周りのマッサージしてあげるといいですよo(^-^)o
ちなみに、このデトックスを完璧に完了するまで、三ヶ月かかるんですょ~(>_<)
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はなはなさん、こんにちは(^-^*)/
>はなはなさん
コメントありがとうございます(^^)
是非一度お試しになってくださぁいo(^-^)o
ちなみに、カルディとかに売っているのでしょうか??