ＳＡＫＵＲＡ咲く代表 ＣＨＩＮＡＴＳＵの「お役立ち美容ブログ」
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2013.08.30
リアルダイエットブログ～目標達成♫～
記念すべき、「ＳＡＫＵＲＡ咲くダイエットプログラム」目標達成の日ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ今日は、運動もよくしたので(笑)目標の４８．０㎏を達成いたしました(^O^)/やったぁ～～～о(…
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2013.08.28
メイクで気持ちアゲアゲ♫
今日はインストラクターの日でした(*^_^*)「フルメイク編」これが、基礎になるので、一度覚えておくと応用がききます♫いつも、思うのですが、いかに分かりやすく、そして、この場だけでなく、…
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2013.08.27
リアルダイエットブログ ～あとちょっとなのにぃ～
新潟は、もう秋なのでしょうか？大分、涼しくなってしまいました。自分のシーズンなので、残暑ももろともしない私は、この涼しさには、些か寂しさを感じています(´・ω・`)今日は、初物を戴きました…
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2013.08.25
「リフレクソロジスト」デビューの日♪
今日は、村上スタジオにて「夏祭り」開催でした♪腕と手の美白、耳つぼ、ショルダーマッサージ、スウィーツデコ、などなどの多数のブースで盛りだくさんでした❤その中で、今日は、 「リフレクソロジ…
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2013.08.23
真夏の夜の恋愛セミナーｗｉｔｈ洋風流しそうめん♫
♫ほ～ねま～で、溶けるような～テキーラみたいなkissをして～♫熱い(///∇//)でも、こんな激しいLOVEも女性なら少し憧れる部分もあるのでは？わたくし、肉食女子故、こういう方がいいで…
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2013.08.18
★真夏の夜の恋愛セミナーｗｉｔｈ洋風流しそうめん★
「熱闘甲子園」いいですねぇo(^-^)o相変わらず、ドラマがあって好きですだいたい号泣して見ます(●´ω｀●)ゞテレビ局の思うツボでしょうか(笑)さてさて、来週は、新潟ｋａｗａｉｉ女子…
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2013.08.17
人生の充実度と日々の成長
「人生の充実度は、負荷の大きさによって決まる」人生の充実度を高める為には、どれだけ自分自身に高い負荷をかけれるかにかかっている。求めるものが、大きければ大きいほど、自分に与える負荷は高くなるが…
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2013.08.16
日焼け止め「SPF」の数値の意味はコレ♫
今日の、お役立ち美容は、まだまだ続く、夏の暑さ＆紫外線の対策の為知っているようで、知らない「日焼け止め」について・・・私も、今日はちょうど海へいったのでo(^▽^)o以前のブログにも「Ｓ…
