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2014年6月-5 酸化=老化! お役立ちエイジングケア - ナリス化粧品 新潟『SAKURA咲く』

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2014年6月-5

酸化=老化! お役立ちエイジングケア

山田(姓)様、こんにちは(^_^)
SAKURA咲くの中村です。

最近は夏らしくなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか??

今日のお役立ち美容は
『酸化』について。

よく、酸化は良くない!
といいますが、何故良くないかおわかりでしょうか?

酸化というのは、活性酸素が体内に発生するということ。
この活性酸素が発生すると、細胞を錆びつかせ、傷をつけてしまい
細胞が老化をするのです。

では、そんな酸化。
実は呼吸をしているだけでも、活性酸素は発生しています。

どうやって対策するべきなのでしょうか?

まずは、活性酸素をたくさん生み出す行いを知り、
生活を見直してみましょう(^_^)b

活性酸素をたくさん生み出すものは以下のことになります。
・激しすぎる運動
・過労
・ストレス
・酸化した油
・喫煙
・化学物質
・食品添加物
・常に高い血糖値
・紫外線

以上です。

美しくなるためには
まずは、敵を知ること!

紫外線対策=エイジングケア
ですので、この時期の紫外線対策は
充分お気をつけてくださいね!

毎日の綺麗にお役立てください(^.^)b

今日も山田(姓)様にとって
健やかないい一日でありますよう♪

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皆様にお会いできることを楽しみにしております。

SAKURA咲く代表 中村 千夏



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