ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

かかとが冷えると〇〇が冷える?

かかとが冷えると〇〇が冷える?

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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪

内面からも外側からもキラキラ美しくなれるSAKURA咲くであなたの美しさを最大限に引き出してみませんか?

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こんにちは(^^)

あなたの美しさを最大限に引き出す!
美容プロデューサーの中村千夏です。

寒くなってきましたが、
冷えは身体に出ていませんか?
そして、『かかと』は冷えていませんか?

長いことお客様のカウンセリングをしていて感じることは、
特に最近は身体が冷えている女性が多いということです。

本当は、冷えているけれど自覚症状のない方もいらっしゃいます。

かかとを触ってみてください。
手の感覚から、足の表面、足の深部に冷えは感じませんか?


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かかとが冷えていると、なぜ良くないか?
かかとには、下腹部のツボが集まっていると言われています。
特にかかとの内側には子宮のツボが存在します。

そこが冷えているということは、子宮が冷えてしまってきる可能性があり、子宮が冷えているということは、生理痛や不妊、婦人疾患につながってしまうからです。


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先日、私もエステを終えて、なんか冷えるけれど…
と、思いかかとを触ったところ、とても冷え冷えしていて驚きました。

そんな時、どうするかというと、私はひたすらかかとをさすります。
さすったり、手を当てて温度を伝え温めたりします。

かかとに冷えを感じる時は、足首も冷えています。
足首もくるぶしから指3本上は、女性にとってゴールデンラインと言われていて、冷やしてはいけない箇所です。

このかかとと足首が冷えてしまっていると、子宮を始めとし、下腹部が冷えてしまっている可能性があるので、即効で温めてくださいね

足湯なども良いですが、それより日常的に簡単に行えるのは、さすったり、手を当てたりすること。

熱を伝えることにより、温まり身体も温かくなってきます。

おススメは、テレビを見ている時などに足首とかかとをさすってあげること。



それだけで、身体もポカポカしだします。

以前、私は35度代が平熱の人でした。
今は、36.6度が平熱です。

それまでは、お尻も触ると冷たく、身体の芯が冷えていたのを体験しています。

冷えの改善というのは、1日行ったかといって改善されるものではありません。

症状というのは、日頃の生活習慣から起きているからです。

そして、生活習慣というのは、今日見直したからと言って、明日には効果が出るものではありません。

しかしながら、積み重ねることで、少しずつ効果を発揮してくれますし、一過性のものではなく、定着し健康と美しさをもたらしてくれます。


少しずつで良いので、冷えが気になる場合は、改善に向かって取り入れていってくださいね(^^)b


SAKURA咲くでは、11月~2月は
身体あっため企画を開催中しております。

第三弾は、二弾に引き続き、
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ハーブテントは、身体に溜め込まれた毒素をハーブの効果が
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1月17日水曜日の開催ですが、
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芯から温まるハーブテントのイベントはこちらをご覧にください


今日は、化粧品成分の勉強のために新宿に来ています。

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終了後は、ご縁をつなぐためのご紹介と、一般社団法人成れる会の東京メンバーとの交流会です。

実は、このブログをスタバで書いていてすでに眠気が襲ってきていますが、講座中に寝ないように頑張ります(^^;;

皆さんに、よりわかりやすく、良い情報をお届けできるよう勉強頑張ります(^^)

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