2014年6月－5 酸化＝老化！ お役立ちエイジングケア － ナリス化粧品 新潟『ＳＡＫＵＲＡ咲く』
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2014年6月－5
酸化＝老化！ お役立ちエイジングケア
山田(姓)様、こんにちは(^_^)
SAKURA咲くの中村です。
最近は夏らしくなってきましたが
いかがお過ごしでしょうか？？
今日のお役立ち美容は
『酸化』について。
よく、酸化は良くない！
といいますが、何故良くないかおわかりでしょうか？
酸化というのは、活性酸素が体内に発生するということ。
この活性酸素が発生すると、細胞を錆びつかせ、傷をつけてしまい
細胞が老化をするのです。
では、そんな酸化。
実は呼吸をしているだけでも、活性酸素は発生しています。
どうやって対策するべきなのでしょうか？
まずは、活性酸素をたくさん生み出す行いを知り、
生活を見直してみましょう(^_^)b
活性酸素をたくさん生み出すものは以下のことになります。
・激しすぎる運動
・過労
・ストレス
・酸化した油
・喫煙
・化学物質
・食品添加物
・常に高い血糖値
・紫外線
以上です。
美しくなるためには
まずは、敵を知ること！
紫外線対策＝エイジングケア
ですので、この時期の紫外線対策は
充分お気をつけてくださいね！
毎日の綺麗にお役立てください(^.^)b
今日も山田(姓)様にとって
健やかないい一日でありますよう♪
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SAKURA咲く代表 中村 千夏
