梅雨時期にお肌がかゆくなるワケ
梅雨時期にお肌がかゆくなるワケ
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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪
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こんにちは(^^)
あなたの美しさを最大限に引き出す！
SAKURA咲く美容プロデューサー中村千夏です。
梅雨が明けていないので、雨で少々ジメッとしている本日。
じんわり汗をかくと、お肌にかゆみを感じる方もいらっしゃいます。
汗をかくと、何故、お肌が痒くなる場合があるのでしょう？
私自身が、肌が敏感なため、この時期はかゆみが出てしまうこともあります。
原因はいくつかあるのですが、その１つが
お肌の常在菌のバランスが崩れてしまうため。
汗が少ししょっぱいというのは、よく知られているところだと思います。
そう、汗はただの水ではないのです。
体内のミネラルを含んだ汗はアルカリ性なので、汗をかくと肌もアルカリ性に傾きます。
本来、肌は皮膚表面の常在菌の働きによって弱酸性に保たれているのですが、これが汗をかくことでバランスを崩し、肌の痒みなどの刺激を感じるようになってしまうのです。
身体の場合は、ボディソープを使わずに、シャワーで流すか、シャワーが難しい時は、濡らしたタオルなどでこすらず優しく拭き取る対策をします。
ボディソープを使わないのは、必要な皮脂なども一緒洗い流してしまう可能性があるので、乾燥の原因となってしまうからです。
お顔の場合は、弱酸性を長時間持続してくれる化粧水などを使用すると良いです。
そういう方には、帰ったらとりあえずすぐに洗顔をしてください、とアドバイスさせて頂いております。
洗顔しっぱなしでは、肌も乾燥してくるので、とりあえず簡単に化粧水、乳液をつけて、夕ご飯づくりなどをして頂き、お風呂に入った後にゆっくりと本格ケアをして頂きます(^^)
もう1つの原因は、乾燥です。
汗によって身体から水分が蒸発してしまい、乾燥肌になってしまうことがあります。
汗となって体内から水分が蒸発する時、同時に肌の中の水分も持っていってしまうので、肌が乾燥してしまい、少しの刺激にも敏感になり、ピリピリしたり痒くなったりすることがあります。
乾燥の場合は、とにかく保湿をすること。
今時期のような暑い時期は、クリームや乳液を使用しない方も少なくありません。
しかし、肌の中は汗をかくことで、水分が排出され、意外と乾燥しているのです。
水分だけではなく、ミネラルなども一緒に出てしまうため、お肌の中の細胞は小さーく痩せてしまいがちです。
本来は、自分自身で補えることが望ましいですが、歳を重ねると、肌機能も低下しているため、外側から補ってあげるのも大切です。
その他は、あせもなど肌に湿疹ができてしまっている場合はかゆくなります。
あせもも、かゆくなるあせも、かゆくならないあせもの種類がありますが、日本人はかゆくなりやすいタイプと言われています。
湿疹ができたりするため、気がつきやすいと思いますが、かきむしったりせず、濡れたタオルで優しく拭き取る、清潔を保つなどすると良いです。
ひどい場合は、お薬を使いましょう。
ちなみに、私は、海に入ると良くなります(^^)b
子供もできやすため、薬用のボディパウダーを活用しています。
あせもは、蒸れるとかゆみも増して、またひどくなってしまうので、対応策として行ったところ、効果的でした(^^)
じんわーりと汗をかくと、肌バランスが崩れてしまい、かゆみが出ることがあります。
かいたりせずに、その時に合ったケアをして、美肌を作っていきましょう(^^)
美は一日にして成らず。
季節の変化に対応できるケアを知り、未来の綺麗を手に入れましょう！
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