アンチエイジング効果大！ココナッツオイルの効果を十分に引き出す方法！
アンチエイジング効果大！ココナッツオイルの効果を十分に引き出す方法！
先日は、阿賀野市が主催する
【アンチエイジング講演会】に参加してきました♪
アンチエイジングの第一人者である
白澤卓二先生の講座を聞きたく参加したのですが
新しい、発見もたくさんありました！！
身体が若々しくあってこそのお肌です(^_^)b
まずは、脳を若く保つことも最重要課題！
この脳には、最近ブームでもある
ココナッツオイルがとっても効果的だということも分かりました
ですが、皆さん、ココナッツオイルはどうやって食べていますか？
｢パンに塗って食べています｣
という方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？？
パンに塗って食べたり、炭水化物と一緒に摂取してしまうと
ココナッツオイルの効果が十分に得られないのだそうです(＞_＜)
もちろん、美味しく食べて頂く分には、なんの支障もありませんが
アンチエイジング効果を発揮したい方は炭水化物と一緒摂取せず
｢乳化｣をして摂るのが一番いいそうです
では、この乳化は一体どうするのでしょうか？？
一番、いい方法はコーヒーと一緒にココナッツオイルを入れて
ミキサーにかけること(^_^)b
カプチーノのようになり
更に、体内にも吸収されやすい状態になり美味しく頂けるそうですよ♪
せっかく健康と美のために摂取しているもの
しっかり効果を得ましょうね～～♪
その他にも、断食の有効性や
身体を若々しく保つためのお話し・・・・
そんなお話しをたくさんお聞きできましたo(^-^)o
白澤先生、ありがとうございました！！
ご紹介くださいました
長生館の荒木専務
ありがとうございました！
阿賀野市の
村杉温泉のお湯もアンチエイジング効果は
非常に高い【万病の湯】
また、デトックスをしにお伺いしたいと思います～～♪
中村一押しのデトックス、そして若返りの湯
ラジウム温泉の【長生館】さんのホームページはこちらです♪
ラジウム温泉新潟 村杉温泉【風雅の宿 長生館】のホームページはこちら
