子宮美人と美人スウィーツ♫
子宮美人と美人スウィーツ♫
昨日は、Tenyスマイルプラザにある
無添加住宅の【イワコンハウス】さんで
綺麗ママ会の
「子宮美人&女性ホルモンセミナー」
の開催でしたo(^_^)o
燕三条に引き続き
今回も岩村先生にお願いしてのセミナー開催です❤︎
皆さん、女性ホルモンってご存知ですよね？
では、女性ホルモンって何？
女性ホルモンは、どんな働きをしてくれています？
そう聞かれると、分かっているようで、あまり知らない女性ホルモン！
でも、健やかな女性LIFEには欠かせないものですよね(^^)
今回は、そんなお話を深く掘り下げてお話して頂きました
女性ホルモンにいい食事や生活
皆さん、油はどのようなものをお選びですか？
身体にいい油と、そうではない油があるのをご存知ですか？
せっかく女性に生まれてきたのですから、女性ホルモンは多いに活用して、綺麗になって、健康で若々しくいたいものですよね(^^)❤︎
動物性脂質を摂りすぎたり
外食や ジャンクフードに頼ってばかりはいませんか？
そして、身体は冷やしていませんか？
これらは、女性の身体に負担となって返ってきてしまう可能性大！
全く0にしてください！
とは言いませんが、コントロールしてくださいねo(^_^)o
だって、これからずっと長く続いていく女性LIFE！
満喫していきたいですものね❤︎
たくさんそんなお話を聞けた後は
美人スウィーツの登場です*\(^o^)/*
抹茶？
ではなくこちらは
【青汁ケーキ】です!
無農薬青汁を使用して
特別に作ってもらった
身体の中からも美しくなれる美人ケーキ！
甘さ控えめで
中身は小豆と青汁のムース二段！
私も毎日飲んでいる
青汁です♫
カルシウムやビタミン、ミネラルがとれて
しかも無農薬仕様*\(^o^)/*
講座の後は
こちらの美味し～いスウィーツを
皆さんで頂きました❤︎
今日のご感想o(^_^)o
子宮とホルモンのお話が聞けて
とても良かったです
食べもの、調味料も買ってみます。
今まであまり考えずに生活してきたので、
これからはきちんと考えて生活していこうと思いました。
皆さん、ご参加ありがとうございました！
次回の綺麗ママ会は…
【ゆる～い！マクロビオティック】
キツキツだと、結局続かない…
ゆる～くするから、ずっと継続できて、綺麗も持続♫
次回も身体の中から綺麗になれる講座です！
人気講師の細貝恵子先生を
お招きしての開催！
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当日は、ゆる～いマクロビオティックの試食もご用意しております！
7月14日開催です♫
お待ちしております*\(^o^)/*
会の終了後は
ちょこっとだけ
実行委員のお打ち合わせでした❤︎
屋外だから、ピクニックのよう（笑）
次回の綺麗ママ会もお楽しみに～*\(^o^)/*
