免疫力アップは肌力アップ！
免疫力アップは肌力アップ！
今日は、風の強い一日でしたね
すぐそこに、寒い冬の訪れを感じさせます
今日のお役立ち美容は
前回のお役立ち美容の続き
免疫力を司る
有棘層のお話です
前回のお話は、こちら のブログをご覧くださいね
さて、お肌の免疫力を司る有棘層
この有棘層の細胞が元気だと
刺激に負けないお肌が育っていくわけです
では、そんな刺激に負けないお肌に育てていくのは
どんなお手入れ方法なのでしょうか？
お肌にとっての
ご飯のような役割をしてくれるのが
スキンケアでは、乳液です
しっかり届くと
お肌がふっくらとした
柔らかくいい状態に
潤いを与えたいと思うと
ついつい化粧水を重要視しがちですが
保湿の役割を果たしてくれるのは乳液です
なので、まずは、しっかりクレンジングと洗顔で汚れを取り除き
角層ケアで余分な老化角質を取り除き
そしてお肌のpHバランスを弱酸性にすること
このお肌のpHバランスが整うと
たっぷり水分を抱え込めるようになるので
次に使用する乳液の浸透も高まり
しっかりと有効成分を届けることができるのです
そして、お肌のがかたいままでは
浸透力も高まりません
固い土壌に水分が入らないのと一緒で
固いお肌には、有効成分も浸透しにくくなるのです
特にこれからの時期は気をつけたいですね
マッサージで、お肌を柔らかくしてあげるのも
浸透しやすいお肌作りにつながります
潤いをたっぷりと抱え込めるようになったお肌は
刺激にも負けないお肌になっていくのです
そして、強いお肌は、強い細胞から生まれます
基底層と言われるお母さん細胞から
表皮細胞は生まれます
このお母さん細胞が弱ってしまっていると
丈夫なお肌に育てていけません
マッサージを行うことで
この基底層を活性化して
元気なお肌を育てていくのも
丈夫なお肌作りには有効的です
お肌の免疫力を高めて
刺激に負けない肌作りをしていきたいですね(^∇^)
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