日焼け止め「SPF」の数値の意味はコレ♫
日焼け止め「SPF」の数値の意味はコレ♫
今日の、お役立ち美容は、
まだまだ続く、夏の暑さ＆紫外線の対策の為
知っているようで、知らない
「日焼け止め」について・・・
私も、今日はちょうど海へいったのでo(^▽^)o
以前のブログにも
「ＳＰＦ」と「ＰＡ」は何を表しているかお伝えしました(o^-')b
簡単におさらいしますと、
「ＳＰＦ」は紫外線Ｂ波をブロック
「ＰＡ」は紫外線Ａ波をブロック
です
今の時期、特に多いのが紫外線Ｂ波
お肌を炎症させて赤くしてしまう紫外線の種類です
では、今回は、「ＳＰＦ」の後についている数値について・・・
簡単に説明しますと、紫外線を浴びてからできる皮膚の赤みが
塗っていない状態時と比べて、何倍の時間まで引き延ばせるのか？
を、表しています。
例えば、
何も塗っていない状態だと赤みが１０分後に出てきてしまう人の場合・・・
ＳＰＦ２０の日焼け止めを塗ると
１０分×２０倍＝２００分
その人には、約3時間の日焼け止めの効果があるということなんです(*^-^)b
え？じゃあ、ＳＰＦ５０のものであれば、塗りなおさなくても・・・
と、思われがちですが・・・
ＳＰＦの数値は、皮膚１平方㎝に対して２０㎎を塗ったときの効果として
測定されているんです
つまり、分かりやすく説明をすると
お顔全体に日焼け止めを塗る場合
５００円玉程度の量が必要だということ
なのですが、大半の方がこの半分
もしくは、５分の１程度しか塗っていないと言われています
今の量の倍以上塗らなければならないのです(^o^;)
この暑い夏に、お肌がべとべとなんて
耐えられなくないですか？（;´▽｀A
なので、やはり普段使いのおススメは
数値が程々のＳＰＦ１５～２０を小まめに
塗りなおすということです(*^-^)b
その方が、お肌にも負担をかけません(´∀｀)
海や、スポーツを楽しむときに
体に塗るものは
もう少し、数値が高くてもいいですね
そして、必ず、塗りなおすこと(°∀°)b
ただし、５０あるものは、
大概ウォータープルーフなので
しっかりリムーバーでオフすることもお忘れなく(b^-゜)
私は、今の時期、大体、これを使用。
美白効果もあって、ノンケミカルなので、
お肌に優しいのです(´∀｀)
べたつかないのも、ポイント高し♫
そして、そして、
今回、私も海に行ったので、
海の後のワンポイントボディケア情報♫
海に入ると、お肌の油分が奪われて
お肌が乾燥しがちになります(o^-')b
しっかり冷やした後に
ボディミルクなどで、油分補給をして
つやつやボディを保ちましょうね♫
美は一日にして成らず
思いっきり楽しんだ後はしっかりケアで
未来の綺麗を手に入れましょう♫
今日は、牡蠣を獲りに、海にリベンジに行って参りました(*゜▽゜ノノ゛☆
見て見てぇ～～♫
牡蠣だよぉ(≧▽≦)
美味しかった♫
「じぇじぇじぇ」・・したのではないのでしょうか:*:・(￣∀￣)・:*:
いっぱい海水のみましたが(笑)
素敵な素敵な夏の思い出でした
