癒しのアロマルーム
2013.01.16
カテゴリ:リラクゼーション
癒しのアロマルーム
毎日、寒いです。
お部屋にお籠りの女子も多いのでは??
お籠りしていると、体の代謝も下がっって
体にもあまりよくない・・・と、分かってはいるんです(-。-;)
寒さと運動不足で、生理痛も酷くなったり・・・・
でも、でも、外はとても寒い・・・・
そんなときは、お部屋でアロマでも焚いて
リラックス+ホルモンバランスを整えましょう♪
おススメは、ゼラニウム
ゼラニウムには、
ホルモンバランスを整えて
PMS(月経前症候群)を緩和する
嬉しい働きがあるんです(#^.^#)♪
今日は、ゼラニウム、ラベンダー、ベンゾイン、
ホーリーフ、オークモスを
ブレンドした、
『ホルモンバランスを整える&体を温める』
嬉しい効果のあるオイルを使用しました♪
こうやって、ゆらゆら揺れている光を見るのも
癒されますぅぅぅ~~♪
冬の寒い時期、こんな風に
アロマで心と体のケアをしてあげるのも
おススメですよ♪
美は一日にして成らず、癒しの効果で未来の綺麗をてにいれましょう~