美容に嬉しい禁断の果実
美容に嬉しい禁断の果実
お客様からリンゴを戴きましたぁ~~(^^♪
ありがとうございます(≧▽≦)
写真には、これだけですが、
もっともっとたくさん戴きましたぁ≧(´▽`)≦
なので、今日は、この時期によく口にする
あの・・・禁断の果実について・・・です
『一日一個のリンゴは医者を遠ざける』
ということわざがあるほど、栄養豊富なりんご(^_^)
もちろん、美容にもとってもいい効果をもたらしてくれます♪
リンゴに含まれる、
ペクチン、セルロースには整腸作用があります
なので、ニキビ予防にいいですし
カリウムには、塩分排出効果があるので、
むくみ防止効果、つまり美脚効果がありますよね♪
そして、ミネラルも豊富に含まれているんです~~(#^.^#)
ポリフェノールも含まれていますので、もちろんアンチエイジング効果があり
更に更に
リンゴポリフェノールには
脂肪の蓄積予防効果があるといわれているんです(*^ー^)ノ
ダイエット効果があるので
一時期リンゴダイエット
流行りましたよね~~
と、こんなに嬉しい効果のあるりんご
この時期食べなくちゃ損ですね(*^-^)b
禁断の果実なのに・・・
素晴らしいリンゴ!!
余談ですが、実は、アダムがリンゴを食べた・・・
というのは、後に作られたお話なんですって(+_+)
旧約聖書が作られたときのメソポタミア地方にはリンゴはなく
さらに、その時代にはまだ、リンゴは食されていなかったらしいです
ん~~、でも、禁断の果実ってなんかいい~~♪
響きがいい~~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
明日の朝は、リンゴとキュウイのスムジーのしようヘ(゚∀゚*)ノ
禁断のスムジー・・・(笑)
美は一日にして成らず・・・
正しいケアで体の中からも綺麗になりましょう~~♪