SAKURA咲く代表 CHINATSUの「お役立ち美容ブログ」
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2016.06.26
ニキビ・毛穴~梅雨時期のお手入れ~
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.05.30
毒出しデトックス~口臭予防・舌ごけ編~
ブログへのご訪問ありがとうございます!新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪内面からも外側か…
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2016.03.10
この時期はご注意【敏感肌と隠れ花粉症】
こんにちは(^^)美容ナビゲーターの中村千夏です。 最近は、暖かい日もちらほらとあり、春の訪れも感じる季節となりました。実は、暖かくなり始める3月は、肌のトラブルが一番出やすい時期でもあります。…
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2016.03.01
三寒四温の3月は敏感肌注意報!
今日から、3月になりました。こんにちは(^-^)美容ナビゲーターの中村千夏です!今日まで3日間、東京にいたのですが、風は冷たいものの、もうすっかり日差しは温かく、春の兆しです。桜の頃が待ち遠…
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2016.02.20
美しくなれる睡眠の秘密~その2~
こんにちは!SAKURA咲く、美容ナビゲーターの中村千夏です。今日は、良質な睡眠をとる為の方法をお伝えします(^-^)睡眠では、眠り始めた3時間に「成長ホルモン」が活発に分泌されると言われ…
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2016.02.19
美しくなれる睡眠の秘密~その1~
美容ナビゲーターの中村千夏です♪今日は、【美しくなる睡眠の秘密】についてお届けします。お肌と内臓の修復に必要な時間帯。睡眠。「眠る」というのは、「食べる」という内側のケアよりも効果的と言われ…
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2016.02.16
お肌と内臓の修復するのは◯◯
こんにちは。美容ナビゲーターの中村千夏です(^-^)今日は、【お肌と身体の修復】についてです。私たちの肌や身体は、日々、様々なダメージを受け、そして、それを修復しています。では、その修復はい…
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2016.02.14
恋するホルモン♥
今日は、バレンタイン♪意中の人へ、チョコレートを贈りましたか??よく、【恋愛をすると女性は綺麗になる】と言われています。それは、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が盛んになるからと言われ…