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健康キレイを叶える♡はじめてのボディメイク・ピラティス

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健康キレイを叶える♡はじめてのボディメイク・ピラティス

10年先までサビないカラダづくりを
ピラティスで始めませんか?

講師に燕市や万代で少人数制ピラティス教室
「Life with Plates」を主宰している
吉田加奈子先生をお迎えして、
不調になりやすい季節に取り入れたい
健康キレイを叶えるカラダづくりのための
初心者向けのレッスンを開催します。

画像の説明



肩凝り、腰痛、冷え、などなど
機能改善を目的としたレッスンとなります。

カラダの個性も人それぞれ!

それを見極め、その人その人にあわせての
レッスンをしてくださるのも魅力‼

本格的な冬が来る前に、ご自身のカラダと向き合い、サビないカラダづくりをはじめましょう!

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講師 Life with Plates主宰 吉田加奈子
http://www.life-with-pilates.com/default.html



健康キレイを叶える♡はじめてのボディメイク・ピラティス
県央開催

日時:11月10日(金)
   10:00~12:00(受付9:50~)

会場:三条ものづくり学校 1階 111室
   (三条市桜木町12-38)
   http://sanjo-school.net/?page_id=56

参加費: メルマガ会員2,000円(税込)
    一般  2,300円(税込)



      無料でお得なメルマガ会員登録はこちら♪

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持ち物:汗ふきタオル
   ヨガマットまたは大きめのバスタオル
   水分補給の飲み物 

その他お願い
 ○動きやすい服装でお越しください。
 ○当日キャンセルは、事務手数料として
  全額お支払いをお願いしています。

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三条ものづくり学校

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