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2018年6月－3

～ポヨンと乗ってしまう背中のお肉ケア～

山田(姓)さん、こんばんは(^^)

あなたの美しさを最大限に引き出す
美容プロデューサーの中村千夏です。

先日、メルマガでお届けしたのが、
背中のお肉とお胸のケアについてどうしていますか？
という内容でした。

特に背中のお肉は
意外と自分から見えない位置に存在をしているため
見過ごしてしまいがちです。

以前にダイエットをするきっかけのお話をしましたが、
その際、下半身デブだった私が、
上半身にまでお肉がついてきたことをお話しました。

今までつくことのなかった、
二の腕、そして背中についてきたのです。
その時に思ったのが・・・
『このままおばさん体型になるのは嫌！！』

私の場合の
この『ポヨンと乗る背中のお肉』をなくすことに成功した
実践のお話をお伝えしていきます。

まずは、必ず行うのは
『鏡を見て、背中のお肉をチェックする』
ということです。

見えにくい位置にあるため、
意外とチェックしていないことも多いです。

お洋服を着た時に、どのくらいポヨンと乗ってしまうのか？
を必ず目で見てチェックをしておいてください。

そして、、、
触ってみること、つまんでみること。

まずは、意識をすることがとても大切なのです。

見過ごさないで、見て触ってみること。

なんだ、そんなこと？？
と思われるかもしれませんが、意外と日常的に意識することって
ないのです。

だからこそ、まずは、意識してみることから
初めてみましょう！！

次回のメルマガで次のステップを
お伝えしますね(*^-^*)

まずは、意識をしてみてください。

そのほかにも、気になることがございましたら、
こちらのお問合せよりご相談ください(^^)
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