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2016年1月-6 今日からリセットしましょう! - ナリス化粧品 新潟『SAKURA咲く』

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2016年1月-6

今日からリセットしましょう!

山田(姓)様、こんにちは!

お正月は、いかがお過ごしでしたか??

今日からお仕事初めの方も多いと思います。

少し食べ過ぎたかな・・・

そう思われる方は、
今日から野菜中心に切り替え、
水分をしっかりとること、
そして、少しずつ身体を動かすようにしましょう!
炭水化物、動物性たんぱく質、脂質、糖質は
控えめにしましょう(^^)b

身体にも心にも「恒常性」があります。

長くそのままの状態を維持すると、定着してしまい
贅肉も落ちにくくなります。

短期間でつけたものは、短期間で取り戻せますので、
正月に食べ過ぎたかな、と思われる方は、
まずは今日からリセットをし、綺麗習慣を始めましょう♪

中村もお正月は、たくさんごちそうを食べましたので、
今日からリセットです♪

SAKURA咲くも今日より仕事はじめです(^^)

皆さまの笑顔にお会いできることを楽しみにしております!

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 19時~21時半
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 14時~16時
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【綺麗ママ会】
★ママの為の肩こり講座
 1月26日(火)
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 10時~12時
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 1月19日(火)
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 『骨盤ストレッチ』
 9時40分~10時10分 30分300円

 『女性のからだと生理のしくみ』
 10時15分~12時  4200円

★誕生学
 1月19日(火)
 13時~14時半
 三条ものづくり学校
 3800円

★菌活!味噌作り
 2月16日(火) 
 10時~13時
 亀田市民会館

【ビューティーレッスン♪】
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ビューティーマッサージを学ぶ1回完結の体験レッスンです。
10時半~13時
受講費:1000円
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1月15日(金)
2月13日(土)
2月17日(水)

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発行:新潟美人♪製造請負人「SAKURA咲く」
発行責任者:中村 千夏
お問い合わせ:info@sakurasaku-sakura.com
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