お腹ぺったんこ！骨盤底筋ダイエット体操 写真 － 新潟美人 製造請負人 ナリス化粧品 『ＳＡＫＵＲＡ咲く』
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お腹ぺったんこ！骨盤底筋ダイエット体操 写真
今回は、出産で緩んでしまった骨盤底筋を鍛えるエクササイズでした！
ぽっこりお腹にならない為にも、今からの引き締めが大切です♪
講師は人気講師の岩村増美先生です(^.^)
この日は、春休みの為、たくさんのお子様が遊びにきてくださいました～♪
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骨盤底筋ダイエット体操の開催の模様です♪
（写真はクリックすると拡大して見れます）
