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綺麗ママ会 燕三条開催 【身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り】

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燕三条開催 身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り

今年の夏も暑い日が多く、
夏バテで食欲が無くなったり、冷たいものを食べすぎてしまったり…
お腹の調子も少しお疲れ気味ではありませんか?!

9月の県央地区綺麗ママ会では、人気の発酵教室「ハッコウアソビ」を主宰している渡辺まりこ先生による
玉ねぎ塩麹作りレッスンを開催します。

発酵料理はお腹の調子を整え、便秘を解消しお肌の調子も良くなると言われているので、
夏の疲れにぜひオススメ!
美味しく身体に取り入れて一緒にきれいなお腹を目指しませんか!?

画像の説明

発酵のことが気になる方、普段の食事に気軽に発酵料理を取り入れたい方にも
気軽に参加していただける内容となっています。

★玉ねぎ塩麹作り(仕込んでお持ち帰りいただきます)

★玉ねぎ塩麹を使った簡単アレンジ料理の試食
 ・玉ねぎ塩麹玉子サンド
 ・玉ねぎ塩麹ガスパチョ
  (料理の内容が変更になる場合もあります) 

画像の説明

【講師紹介】

渡辺 まりこ先生

発酵教室「ハッコウアソビ」主宰
上級麹士、発酵料理家、フリーライター
http://www.watanabemariko.com/haccoasobi/

身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り

*日時*

9月13日(金)

10:00~12:00

*会場*

ハウスヴィレッジ ショールーム
(燕市井土巻3-110-1F 燕三条地場産センター前)

*参加費*

・メルマガ会員 3,500円(税込)
・一般 3,800円(税込)

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*持ち物*

エプロン・ハンドタオル・マグカップ

*定員*

8名(先着順)

※お子様連れ大歓迎!

【お申込みについて】
・参加申し込みは、HP又Facebookご参加ボタンから!
 こちらから確認のメッセージをお送りしますので、
 ご連絡が取れた方からお申込み確定となります。

・ご連絡が取れない場合は確定となりませんので、ご了承ください。

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ハウスヴィレッジ ショールーム 燕市井土巻3-110-1F 燕三条地場産センター前

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