綺麗ママ会 燕三条開催 【身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り】
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燕三条開催 身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り
今年の夏も暑い日が多く、
夏バテで食欲が無くなったり、冷たいものを食べすぎてしまったり…
お腹の調子も少しお疲れ気味ではありませんか?!
9月の県央地区綺麗ママ会では、人気の発酵教室「ハッコウアソビ」を主宰している渡辺まりこ先生による
玉ねぎ塩麹作りレッスンを開催します。
発酵料理はお腹の調子を整え、便秘を解消しお肌の調子も良くなると言われているので、
夏の疲れにぜひオススメ!
美味しく身体に取り入れて一緒にきれいなお腹を目指しませんか!?
発酵のことが気になる方、普段の食事に気軽に発酵料理を取り入れたい方にも
気軽に参加していただける内容となっています。
★玉ねぎ塩麹作り(仕込んでお持ち帰りいただきます)
★玉ねぎ塩麹を使った簡単アレンジ料理の試食
・玉ねぎ塩麹玉子サンド
・玉ねぎ塩麹ガスパチョ
(料理の内容が変更になる場合もあります)
【講師紹介】
渡辺 まりこ先生
発酵教室「ハッコウアソビ」主宰
上級麹士、発酵料理家、フリーライター
http://www.watanabemariko.com/haccoasobi/
身体が喜ぶ発酵料理!美味しい玉ねぎ塩麹作り
*日時*
9月13日(金)
10:00~12:00
*会場*
ハウスヴィレッジ ショールーム
(燕市井土巻3-110-1F 燕三条地場産センター前)
*参加費*
・メルマガ会員 3,500円(税込)
・一般 3,800円(税込)
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*持ち物*
エプロン・ハンドタオル・マグカップ
*定員*
8名(先着順)
※お子様連れ大歓迎!
【お申込みについて】
・参加申し込みは、HP又Facebookご参加ボタンから!
こちらから確認のメッセージをお送りしますので、
ご連絡が取れた方からお申込み確定となります。
・ご連絡が取れない場合は確定となりませんので、ご了承ください。