ママのための身体メンテナンス♪今日からできる簡単薬膳講座＆背骨コンディショニング体験
トップページ ＞ 綺麗 ママ会 ＞ 「綺麗ママ会」開催予定 ＞ ママのための身体メンテナンス♪今日からできる簡単薬膳講座＆背骨コンディショニング体験
ママのための身体メンテナンス♪
今日からできる簡単薬膳講座＆背骨コンディショニング体験
『薬膳』と聞くと、
特別な材料が必要なのでは？？
時間がかかりそう・・・。
などのイメージがありまませんか？？
今回は、スーパーなどで手に入る材料で
簡単に行える薬膳の作り方、
そして、薬膳の基礎知識を一緒に教えて頂きます。
身体は食べたものからできているため、
薬膳を取り入れることで、
内側からも健康的に綺麗になることができるんです。
身体の中の余分なものを排出し、効率よくより良い栄養を補給できる
ため、家族も健康的に(^^)/
今回も薬膳は、人気講師の高津もろみ先生にお話をして頂きます。
更に！
薬膳講座の座学の後は、
古賀裕子先生による【背骨コンディショニング体験】を行います。
背骨は身体の軸の部分！！
簡単に行える背骨コンディショニングを体験し、
ぎっくり腰や猫背、おも〜い生理痛などから卒業！！
薬膳と背骨コンディショニングで
エイジングケアを行いましょう(^^)/
更に、講座後には美味しい【薬膳スウィーツ】がつきます♪
ママのための身体メンテナンス♪
今日からできる簡単薬膳講座＆背骨コンディショニング体験
日時：５月２７日（月）
１０時～１２時
会場：江南区文化会館 会議室２
〒950-0144
新潟市江南区茅野山3丁目1番14号
【HP】
https://www.city.niigata.lg.jp/konan/shisetsu/yoka/bunka/bunkakaikan.html
参加費：一般 ・・・３０００円（税込み）
メルマガ会員・・・２８００円（税込み）
※冬太り解消！薬膳スウィーツ付き
無料でお得♪メルマガ会員登録はこちら♪
持参物：筆記用具、マグカップ（お茶をお出ししますので、ご持参ください）
講師：薬膳講座・・・高津 もろみ先生
背骨コンディショニング・・・古賀裕子先生
【同意事項】
- 参加費はおつりのないようにご用意のご協力をお願いします。
- スウィーツの手配がありますので、キャンセルは全日１９時までとさせて頂きます。
それ以降のキャンセルについては、キャンセル料を頂きますのでご了承ください。 - お申込み時にご了承の上ご参加お申込みとさせて頂きます。
お申込みはこちら
