ナリス化粧品 新潟『SAKURA咲く』

ガサガサかかとは冷えのバロメーター??

ガサガサかかとは冷えのバロメーター??

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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪
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こんにちは(^^)
あなたの美しさを最大限に引き出す!

美容プロデューサーの中村千夏です。


少しずつ寒くなってきましたね。
冬、本番もすぐそこでしょうか☃️

冷蔵庫に入れた野菜はシワシワになり、なかなか戻らなくなってしまうのと一緒で、お肌も乾燥しやすく、シワになりやすい時期です。

というお話をしました。


身体にとっては内臓の方が生命維持には大切なため、寒い時期になると、血液という栄養はお肌が後回しになるんですね。

肌が綺麗でいるための十分な栄養を補えないとお肌の老化は加速します。

真冬には、お肌は2個も3個も歳を取る。
と言われているのは、こうした寒気によるお肌への影響があるのも1つです。

血流が悪くなりやすい時期のため、【冷え】は大敵です。
冷え性な方は、特に注意をして頂きたいです。


エステをしていると身体が冷えている女性のサインの一つに『かかとのかさつき』が見られます。

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身体の下の方であり、負担もかかりやすいかかとは身体の中でも一番角層が厚くなる箇所です。

ただでさえ厚くなりやすい上に、十分な栄養が届きにくくなることで
【カサカサかかと】
へとなります。


かかとのかさつきは、一つの冷えのバロメーターにして頂きたい箇所です。

かさついている。
粉が吹いている。
割れている。

これらは、身体の冷えているサインかもしれません。
冷え対策を行いましょう!


そして、いつも同じことを言っていますが、冷えの根本的な解決のポイントは筋肉です。
とにかく女性は筋肉が少ないので、ふくらはぎの筋肉を鍛えるようにしましょう!

私のおススメは、階段登り下りとカカトの上げ下げです!
簡単にできて、習慣化しやすいですよ♫


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