ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

【薬膳&背骨コンディショニング】綺麗ママ会新潟開催

【薬膳&背骨コンディショニング】綺麗ママ会新潟開催

ブログへのご訪問ありがとうございます!

新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪

内面からも外側からもキラキラ美しくなれるSAKURA咲くであなたの美しさを最大限に引き出してみませんか?

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こんにちは(^^)
あなたの美しさを最大限に引き出す!
美容プロデューサーの中村千夏です。

本日は、ママになっても綺麗!ママだからこそ輝く!!をモットーに主催する【綺麗ママ会】の新潟開催でした♫

本日は、
【薬膳講座&背骨コンディショニング】
の開催でした。

薬膳講座は、今回も高津もろみ先生にお願いをしました。

初夏の薬膳について(^^)
これから、夏バテしない身体
余分なものを輩出できる身体づくりをするために、身体に取り入れるものも、少し気にして取り入れていくと良い時期です。

健康はもちろん、綺麗を作るためにも
季節と身体に合ったものを取り入れるって、大切です(^^)

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口に入るものだから、丁寧に選びたいところです(^^)

薬膳の後は【背骨コンディショニング】

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古賀裕子先生です♫

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携帯やパソコンを使用すると、ついつい猫背になりがち。
首にも負担になっていますよね。

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デスクでも簡単に行える方法を教えて頂きました〜〜❤︎


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かわいい(笑)

これだけでも、肩と首のコリがスッキリ!!

今回は、座りながら簡単に行える背骨コンディショニングを教えて頂き、座って行えるので、デスクワークの方にオススメでした(^^)

今日から実践できます♫

本来は、ヨガマットなどを使用して行うそうです。
出張もして頂けるということですので、気になる方は古賀先生のブログをご覧ください。

古賀先生の背骨コンディショニングのブログはこちら

背骨コンディショニングが終わった後は、
お楽しみのスウィーツタイムです!

今回のメニュー♫

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よもぎのプリンは、初めてでしたが、優しい味でとっても美味しかったです❤︎

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お弁当もとっても美味しいんですよ〜〜❤︎

もろみ先生の美味しい薬膳が今度から西区にある
【旬華養膳 家寳(かほう)】
でお召し上がりになれるそうです(^^)

毎週水曜日は、もろみ先生に会えますよ(^^)

‪次回の綺麗ママ会は、6月14日(金)‬
‪【ゆらら式足揉みセルフケアレッスン~個別足診断付き~】です♫

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大人気の講座につき
残席6名さまです。
詳細はこちら↓
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