ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

フツフツと悩んじゃう時は…

フツフツと悩んじゃう時は…

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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容プロデューサー【SAKURA咲く】の中村 千夏と申します♪

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こんにちは!
あなたの美しさを最大限に引き出す
SAKURA咲く美容プロデューサーの中村千夏です。

今日も暑い一日でしたが、フッと涼しい風を感じる季節となりました。

人間誰しも生きていると、どん底になってしまう日ってあります。

え?
何、いきなり重い話題??

ではありませんけれど、
プラス思考でいられるときと、心が少し疲れてしまって
マイナス思考に陥ってしまう時は誰しもあるものです(^^)

先日の私が正に久しぶりのどん底な状態でしたので(^^)


『感情の変化を行動に影響させない』
と行っていることも先日の私は違った!!

まったく足が前にでない状態になったのです。

う~~ん、こうなるとどうしていいのか自分でも分かりませんよね。

そこで今回、私がとったは、
何故そうなったか?
を導き出す、ということ。


実際に書き出してみると、自分の心の状態も明確になり
問題点も明確になるものです。


問題には2種類あって
自分で解決ができる問題とそうではない問題。

自分で解決ができる問題であれば、
そのように行動をしたらいいし、
自分で解決ができない問題なのであれば
そもそも無理ということに気づけます。

そもそも、解決ができないことを
何故、そんなに悩んでいるのか?

ということになるわけですから、
自分の考え方を変えれば良いのです。

周りや相手は変えることができませんので(^^)

解決できないことを悩んでも、時間と心の浪費がもったいないです。

あとは、何のためにそれをやっているのか?
を考えてみること。

私は、家族が大事なので家族を幸せにしたい
私に関わってくれる人には笑顔になってもらいたい

ということがあります。

原点に返ってみると、見えてくることがたくさんありますよね。

そして、あとはひたすら『やりたいこと』や『欲しいもの』などの
自分の希望をひたすら出すこと。

何かでありましたよね?

死ぬまでにやりたいリスト・・・
みたいなもの??

それを意識している訳ではないのですが、
仕事のためにやりたい事を我慢するのではなく、
やりたい事のために仕事をがんばろー(^^)

考え方を転換されます。
考えが整ってくると行動も積極的になりますよね。

高い志とか、いい人ぶる必要なんて全然なく、自分に正直に書いてみると良いです。

誰かになる必要なんてないのですから(^^)b


自然と周りに感謝が湧き出てきたり、
ぱぁ~と未来が開けてきたり
霧も晴れてくるもの。

人間、ず~~っと同じテンションで生きていくのは困難です。

そうなる自分もいるんだなぁ~
と受け止めて、そうなった時には何をしようか考えておくのも手ですよね(^^)b


そんな時は、中村にB’zのこの曲が流れてきます。

人の心はどうしても
何か足りないけれど
そこんとこ埋めるべきなのは
恋人じゃない
親でもない
ねえ そうでしょう?

B’z 『love me, I love you』より

この曲の『愛をはきだす』という表現と
『けちってないで 僕はきっともっと愛をだせる』という歌詞も好きです。

『愛をはきだす』なんて、表現がロックですよね!!

足りないところは誰も埋めてはくれません。
自分自身で埋めるところです(^^)


何だかしっくりこない・・・
ふつふつとしてしまう時には
足りないところを埋めるべく、自分で自分に手を差し伸べてあげてくださいね。


この夏は、何度か納涼会をしました~(^^)

野菜フレンチの納涼会。
オヴィさんにて(^^)
野菜、たーーぷり食べました❤︎

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燕三条イタリアンBitさんにて。

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これでもか!
ほどトリュフを乗せて頂きました(╹◡╹)

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夏もあと少しで終わりです。
今年の夏はもう二度ときません。
心残りがないように過ごしたいですね(^^)


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