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頭皮の秘密 〜その1 あなたの頭皮の硬さは?〜

頭皮の秘密 〜その1 あなたの頭皮の硬さは?〜

ブログへのご訪問ありがとうございます!

新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪

内面からも外側からもキラキラ美しくなれるSAKURA咲くであなたの美しさを最大限に引き出してみませんか?

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こんにちは(^^)

あなたの美しさを最大限に引き出す!
SAKURA咲くビューティープロデューサーの中村千夏です(^^)

先日、ヘッドケアの本格的な研修を受けてきたので、頭皮ケアの大切さと、ご自身でできることをお伝えして行きたいと思っております。

今日は、【頭皮の固さ】について。


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頭皮の固さは、髪の毛とお顔のたるみのアンチエイジングにとても深い関係があります。

頭皮が固くなってしまうと、血行不良になり、栄養を十分に行き渡らせることができなくなるからです。

私たちは、心臓というポンプから血液を全身へ巡らせているのですが、重力が働くため、心臓から押し出された血液は、ほとんどが下に向かいます。

心臓から上に上がる血液は少ないため、心臓から上のケアは血行促進がとても大切となってきます。

頭皮が固くなるということは、血行不良になっている可能が高いです。

今日は、ご自身でできる頭皮の固さチェックを行って頂きたいです。


まずは、髪の中に手を入れて、頭皮を直に触ってみてください。
触っていない方の手は、親指を内側にして、軽く握ってください。

頭皮に指の腹をつけたまま、頭皮を軽く回してみると、固さがチェックできます。
この固さの感覚を覚えていてください。


次に、軽く握っている方の手の方を触っていきます。
軽く握っている拳の以下の部分を触ってみてください。

①指の骨と骨の間

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②指の骨

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③手の甲の骨の間

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④親指と人差し指の付け根

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どこを触った感覚が一番頭皮の固さに近かったですか?


④の親指と人差し指の付け根
だった方。

理想的です!!

頭皮も柔らかく、非常に良い状態をキープしているといえます。

③手の甲の骨の間
の方。

少し固くなり始めていますが、まだ大丈夫!
頭皮ケアをしていけば、柔らか頭皮になります♪

②指の骨

固いです!!

相当、ガチガチ頭皮になっている可能性大!

肩こり、首こり、偏頭痛、眼精疲労などはありませんか?

頭皮ケアを取り入れて、身体の不調もケアをしていきましょう!

将来、薄毛、白髪、抜け毛になりやすいかと思いますので、要注意!

シャンプーなどのケア製品も再度チェックしてみる必要があるかもしれません。

①指の骨と骨の間
②までいかなくとも、固くなっています。

②でお話をした、眼精疲労や白髪、肩こりなどなどの症状は出ていませんか?

頭皮ケアを早急に取り入れた方が良い人です。

いかがでしたか?
どこに当てはまりましたか??

眼精疲労や肩こりなどは、症状のため病気ではありません。
ですが、そういった不調の症状が出てきたときに早めにケアをしておくのが、健康をキープできる秘訣だと思います。

病気を発症してからでは、お医者さんへ行くしかないのですら。

不調の時点でケアをすることで、健康的にいられますし、また、その基盤があるからこそ、美しさというのを手に入れられるのです。

次回は、頭皮を固くする原因についてお話をしたいと思います(^^)b

美は1日にして成らず
頭皮ケアで身体の不調をケアし
若く美しい未来を手に入れましょう!

4月22日(土)は、詳しく頭皮のアンチエイジングについてお伝えするための、【セルフヘッドケア】の講座を行います。

〇自分で続けて頂きたい、自宅で行える頭皮マッサージ
〇シャンプーの選び方
〇シャンプーに含まれる界面活性剤について

そんな内容をお伝えしていきます。

ちなみに界面活性剤は、名前は聞いたことがある方がたくさんいらっしゃいますが、
詳しくは知らない方がほとんど。
【界面活性剤不使用】のシャンプーは存在しません。
文言にだまされないでくださいね。

ヘアケアや頭皮ケアのための、界面活性剤についてもお話します。

日々のケアに役立つ内容をお伝えします。

限定開催とさせていただきますので、
気になる方はご連絡ください(^^)

【アンチエイジングのためのセルフヘッドケア講座】

日時:4月22日(土)
会場:ナリスビューティースタジオ デアイム新潟中央店
参加費:3500円(税込)
     ※ヘアケアお土産つき
定員:8名

こんな方におすすめです。
[check]最近、白髪が増えてきた
[check]眼精疲労がある
[check]お顔のたるみが気になる
[check]肩こりがひどい
[check]首がこる
[check]おでこのシワが気になる
[check]最近、頭皮が固い
[check]抜け毛が増えてきた
[check]薄毛が気になる
[check]ほうれい線が気になる
[check]頭皮が固い

ホームページの掲載が完了しておりませんので、
ホームページのお問合せからもお申込み受付致します。

セルフヘッドケアのお申し込みはこちらのお問い合わせからどうぞ

お名前、ご連絡先、ご年齢、今のお悩み

をご入力くださいm(_ _)m

早く必要な方のところに、届きますようにおねがい

中村も覚えたセルフケアで毎日施術をして
白髪やたるみの解消中です!


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