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毒出しデトックス~口臭予防・舌ごけ編~

毒出しデトックス~口臭予防・舌ごけ編~

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新潟を中心に女性を綺麗に、そしてもっともっと輝いて頂くための活動をしております美容ナビゲーター、SAKURA咲くの【中村 千夏】と申します♪

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こんにちは(^^)

新潟美人♫製造請負人SAKURA咲く、美容ナビゲーターの中村千夏です。

今日は、毎朝簡単に行える【毒出し】の方法をお伝えします(^_^)b

身体に余分なものが溜まると、
肥満、ストレス、肌荒れ、冷えなどなど
様々な不調が表れてしまいます。

簡単で毎日継続できる方法を、
ご紹介していますので、
参考にしてください♪

画像の説明

【毒出し~舌ごけ~】
舌ごけは体内の毒素が舌に現れたものです。
舌ごけは夜の間に
体内の毒素が血流にのって舌の表面に出てきたものと言われているのです。

朝10時までに取り除きましょう!

舌ごけは、タングクリーナーと呼ばれる専用のへら、
または、スプーンの縁の部分を使用して取ると良いです。

そのままにしておくと、
毒素が身体に逆戻りしてしまうと言われていますので、朝に行うことをおすすめします。

そして、口臭予防にも効果的。
口臭は、胃の中にたまった未消化物や毒素が臭いだして起こるもの。

また、舌ごけの色でも体調チェックができると言われていますので、
また、こちらの情報をお届けします♪

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