ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

0円で叶う!【若返る食べ方】

0円で叶う!【若返る食べ方】

今日は、お役立ち美容です❤︎

忘年会にクリスマス、そして年越し・・・

外食の多いこのシーズンだからこそ実践してもらいたい
お役立ち美容です♪

私たちの身体は
食べたものからできています


なので、食事はとても大切なものです(o^-')b


どんなに、いいお化粧品を使っていても
どんなに、最先端のエステでも
どんなに、素晴らしいダイエットサプリを飲んでいても


日常の食生活がめちゃくちゃでは
綺麗は遠のくばかりです


それは、お肌もスタイルも!!


だからといって、忙しいこの時期
自炊もなかなか難しい…

そして、忘年会にクリスマス、

はた年越しに新年に、新年会….


外食も多くなる時期です


本当は、野菜をたくさん食べたり
自炊が大切なのは分かっているけれど
なかなかできないこの時期!


簡単に!

しかも、今からすぐに!始められる!!

そして0円!!

道具もいらない!


綺麗になれる食べ方と
いうものがあるんです♫


それは…

食べたものをよく噛む

ということ

えー、なんだぁ
そんなこと?

もしかしたら、そう思われるかもしれませんが

よく言われている


「よく噛むと満腹中枢が刺激され満腹感が得られる」
というのはお聞きになったことがあるかと思います


もちろんそれも大事!!



食べ過ぎは、いろんな意味で綺麗から遠ざかってしまいますので


外食の食べ過ぎは特に(^o^;)


ですが、それだけではないのです


よく噛むことで唾液がたくさん出ます

この唾液には、若返りのための
成長ホルモンなどが含まれているのです


老化を抑制し、綺麗にしてくれる


成長ホルモン


たくさん噛むことで、たくさん唾液を出すことができ

たくさん若返ることができるのです


なので


【噛めば噛むほど若返り法】

と名づけました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


実は、私もかなり食べるスピードは早い方・・・・
次のことを・・・・・と考えながら食べていると
ついつい早く食べてしまいます


ですが、これを知ってからと言うもの


ゆっくりたくさん噛んで食べるようにしています(^_^)


だって、

食べているだけでキレイになれる

のですから♪


しかも、この美容法は一切お金がかかりません♪

0円で!!

しかも今すぐに実践できるんです♪

やらなきゃ損でしょう??


ゆっくり食べることで、美人さんの食べ方も身について

一石二鳥です。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。


外食やお付き合いの多いこれからの時期

こっそり実践してみてくださいねヽ(・∀・)ノ


0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真1


綺麗のご相談は、新潟美人製造請負人SAKURA咲くにお任せください♪

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0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真2


詳しくは・・・・

新潟美人♪製造請負人SAKURA咲く/ナリス化粧品新潟/ナリスビューティースタジオデアイムのHP

をご覧ください


さてさて、私も先日は外食でした♪

高校時代からの友人のバースデー。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。


0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真3

こんなメガネをつけられていますが

マドンナ的存在の綺麗で優しい彼女♪


私が男なら、求婚間違いありません!!


0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真4

そして、お隣の美人さんも

いつも周りを幸せにするとっても心遣いのある
優しい女性

0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真5



そんな素敵な二人とのお食事は

心にたくさん栄養をくれるのでした♪


0円で叶う!【若返る食べ方】 ブログ写真6



お誕生日、おめでとう~~~。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。



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