ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

デトックスブログ~最終日~

デトックスブログ~最終日~

とうとう、とうとう今日で


「断食」


終了です*\(^o^)/*


三日間、よく頑張りました♥


同時に今日で
デトックス終了です(^-^)


今回のデトックスは、「動物性たんぱく質」
お肉はもちろん、お魚、卵、バター、チーズ等を
一ヶ月間摂取しないというもの



そして、最後の三日間はデトックス最終段階の為


「断食」


三日間行いました(。-人-。)南無



「動物性蛋白質」を摂らない!


というのは、肉好きの私にとって最初はきつかったですが

(以前のデトックスブログをご覧ください(笑))

慣れてくると、そうでもなかったです

そして、意外と大福などは食べれたので


「結構、平気かな(^ε^)」

というのが、やってみての感想です

後半は、デトックスクッキングなんかをして

楽しんでいました♪


身体も軽くなるし

(体重が減らないよう、要注意でしたが)

余分なものが、出ていくのは気持ちがいいです


これは、きっともう一回しても大丈夫だと思います


最後の三日間の「断食」は

これも「結構、平気かな(^ε^)」

なんてなる訳もなく(;^_^A


最初の1日目の夜はほんっとーにきつかった!!


更に時々、ウェーブのようにやってくる「食欲」


それが辛かったですね


正直、もう・・・・したくない


ですが、最終日はテレビで美味しそうなモノを見ても意外と平気でした


そして、あらゆる執着をすてるセットをする為にもいいのですが

私も、まだまだ修行が足りませんねOo。。( ̄¬ ̄*)


ダイエットにはこの衝動がリバウンドしかねないので

おススメできないです


きっと、すぐに戻りそう・・・


デトックスという意味ではいいですが(o^-')b


ですが、私の肌ツヤを見て

「4日コースの方があってる人なんじゃない?」

というご意見も( ̄□ ̄;)!!


いやいやいやいや・・・

勘弁してください(笑)

今回はこの辺で終了したいと思います(;´▽`A



明日からは解禁!

ひゃっほーいキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


と、外食やらお肉やらをほおばってしまっては、結局意味がないので

動物性蛋白質に日々気を付けながら、食事はヘルシー志向でいきたい♪

そう思います(^з^)-☆Chu!!


せっかく綺麗にした内臓なので、維持も大切です

細胞を作るのは内臓ですからね☆-( ^-゚)v


ということで、今回の「デトックスブログ」は

終了したいと思います♪

読んでくださった皆様、お付き合いありがとうございました♥


そして

今日は、お客様からディズニーのお土産を戴きましたぁ(*^o^*)


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デトックス中の私を知っていて

紅茶の詰め合わせにしてくださいました(*゜▽゜ノノ゛☆

なんて・・・なんて優しいのW様・・・・

涙出ちゃう(ノ_・。)


有難く戴きたいと思いますm(u_u)m


ありがとうございます♥

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