ニキビケア・顎、フェイスライン編
ニキビケア・顎、フェイスライン編
新春、寿ほいでますか？？
新年、明けるとこのＣＭをよく見ますよね(^^)
今日は、途中で終わっていた、『ニキビケア・顎・フェイスライン編』です！
顎・フェイスラインのニキビが気になる方、以下の項目をチェックしてみて下さい
↓↓↓
□ほおずえをつく癖がある
□気がつくと、口元に手を当てている
□生理不順である
□生理前である
□暴飲暴食しがち
□便秘気味
□忙しくストレスがたまっている
□冷え症である
□バランスのとれた食事をしていない
□甘いものが好きで、チョコレートなどをよく食べる
□タートルネックなど、フェイスラインが触れる洋服をよく着る
いくつチェックがつきましたか
お手入れを担当していて、よくあるのが、
気がつくと口元に手が行ってしまうクセのある方がいらっしゃいます
考え事をしていたりすると、つい…
手には、ものすごくたくさんの菌がついていて
知らず知らず触っていると、
ニキビ菌が繁殖してしまう原因になります
なるべく意識をして、触らないように心がけていただくといいとです(*^-^)b
そして、顎のラインは女性ホルモンが崩れるとできやすいゾーンでもあります
これは、生理前になると黄体ホルモンというホルモンが活発になるから
男性がのヒゲの生える部分に、ニキビができやすくなるんです
胃腸が荒れてしまうと、影響が出やすいのもこの部分
便秘があると、顎のニキビができやすくなるので、
なかなか治らない顎ニキビは、まずは便秘改善をしましょう(b^-゜)
そして、バランスのとれた食事も大切です
根野菜などをよく摂っていただくといいですよ♪
甘いものは、糖質がたくさん含まれているので、
ニキビが炎症しやすい原因に((＞д＜))
ニキビができているときは、なるべく避けましょう(+_+)
冷え症ですと、皮膚温が低いと、皮脂の排出がうまくいかないことも。
それと、タートルネックなどの洋服は、
フェイスラインのニキビが炎症している時は、
避けてもらった方がいいでしょう(＞＜)
ニキビができているところは、ただでさえ細胞が弱っているので
摩擦をして負荷をかけてしまうと、更に治りが悪くなってしまうからです
ニキビって、１つポチンッとできただけでも、
本当気になってしまったりしますよねヽ(;´Д｀)ノ
ニキビケアは何と言っても、日頃の予防が大切なんです(o^-')b
お肌のケアもそうですが、
胃腸が荒れてしまっているとケアだけでは、
解決が難しくなってしまいます
大根や人参などの根野菜をよく取って、
水分も１．５リットル以上を摂取して、
体の中からのケアも一緒にしていきましょう！
美は一日にして成らず・・・
正しいケアで、未来の綺麗をゲットしましょう 
