夏の隠れ冷え症
夏の隠れ冷え症
毎日、暑いですA=´、`=)ゞ
暑いとついつい
お風呂もシャワーだけになりがちですよね
でも、夏は冷房と冷たい飲み物で、
意外と体の中は冷えがち・・・
そして、女性は筋肉量が少なく
第二の心臓ともいわれている、ふくらはぎの筋肉も少ないため
なかなか血液や老廃物を
押し上げるのが大変。
冷えによって溜まる足元の血液や老廃物を流してあげるためにも
なるべく湯船につかるといいです(b^-゜)
気温も高いため、なかなか冷えに気づきにくいですが
そのままにしておくと、秋冬にどっと冷えが出てきてしまうので気を付けましょうね
あ、ちなみにこれはあまり根拠がないのですが・・・
中国の女性は冷えるのを嫌がり
冷たい飲み物を飲まない、と聞いたことがあります
確かに中国の女性は、すらっとしている方
多いです
チャイナドレスが似合う~(^∇^)
お気に入り夏のメニューもアップしておきます(〃∇〃)
『ザク豆腐』
ご存じの方も多いはず・・・
『絹とは違うのだよ!!絹とは!!!』
と書いてあります。
中身は枝豆豆腐。
おいしいですよ(≡^∇^≡)
ぜひ、シャアザク豆腐も作っていただきたい。