ナリス化粧品 新潟 『SAKURA咲く』

シミちゃんのお手入れポイント その1

シミちゃんのお手入れポイント その1

今日は
夏ということもあり
『シミ』について・・・

まずは、シミの主な原因をご存じですか??

原因はたくさんあるのだけど
おもな原因は

1、紫外線の影響
2、ホルモンのアンバランス
3、ストレス

です

そして、シミには種類があり、その種類によってケアも変わっていきます

たとえば、そばかす
そばかすは先天性のものであり、遺伝性のものです。
多くは小児期に表れて、だんだん広がります

後々できたものは改善できても
小さいときからあるものは、無くなりません

など、その種類によってアプローチも違ってきます

そして
お手入れのポイントは

1、紫外線の影響でメラニン色素が増えたり、濃くなる
    ⇒紫外線から肌を守る ・・・ ファンデーション・日焼け止め

2、色素細胞の働きが活発になり、メラニン色素が増えたり、濃くなる
    ⇒メラニンの生産」を抑制、還元 ・・・ ホワイトケア製品

3、老化角質が厚くなり、メラニン色素が蓄積する
    ⇒老化角質と共にメラニン色素もふき取る ・・・ 角質ケア化粧水
    ⇒新陳代謝を促し、色素を排出する ・・・ マッサージ

日常生活では
なりべく紫外線を浴びないように、日傘・帽子などを使用する

ビタミンA、C、Eをたっぷり摂る
(ビタミンエースと覚えて)

Aは人参、ホウレンソウなど
Cは、レモン 、レタスなど
Eはアーモンド、大豆など4

となります。
さらに、適度な運動と十分な睡眠でリフレッシュ

です

美は一日にして成らず
日々の積み重ねがすっごく大事なんです

ちなみにこの間、仙台にて『ジョジョ展』に行ってきたのをアップしまーす

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『花京院』て、地名なんだね・・・・
初めて知った。
『広瀬川』もあるし

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期間限定『オーソン』

満喫しましたぁヾ(@^▽^@)ノ

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